Хобби

Скучно? Вот почему у тебя нет хобби — и как это исправить. 📌Бывает такое состояние: вроде всё нормально, но как будто пусто. День прошёл — и ничего. Руки опускаются, настроение в ноль, и даже любимый сериал не радует. 💭Если ты узнала себя — ты не одна. Такое чувство возникает у тысяч женщин, и чаще всего причина не в лени или плохом настроении. Всё проще и глубже — у тебя нет хобби. Настоящего. Для себя. Чтобы кайфовать, а не «быть полезной». Почему так происходит — и как это исправить? Разбираемся по-честному...

🎨 Хобби против тревоги и стресса как простое «делаю руками» спасло меня, когда не помогало ничего 📌Я нашла спасение не в таблетках, не в психологах и не в отпуске на море. Я нашла его на кухонном столе, когда лепила свечу из соевого воска и впервые за долгое время перестала думать. Ты не представляешь, как это странно — вдруг почувствовать тишину в голове. Когда нет внутреннего комментария, нет анализа, нет тревожной ленты с надписью «что ещё я не успела». 📍 Я не хотела «заниматься хобби» Я просто устала быть в себе 24/7...