Япония

Когда я была в Япония, у меня не выходила из головы одна мысль — куда исчезли все полные женщины? Я разглядывала толпы людей, много ездила на метро, заходила в кафе, гуляла по улицам, и за все время почти не встретила людей с лишним весом. Это не преувеличение и не совпадение, и если вы были в Японии, то сами должны были заметить данную особенность японского общества – людей с лишним весом там действительно мало. Позже я узнала, что ожирение есть всего у примерно 4% японцев. Для сравнения: в России этот показатель около 27%, а в США — больше 40%...

Япония относится к числу стран-долгожителей, а сами японцы трудятся и работают до глубокой старости, ведь возраст для них всего лишь цифра в паспорте. Люди выглядят моложе своего возраста, легко передвигаются пешком или на велосипеде, здесь вообще нет полных людей, все стройные или худые. Япония стабильно входит в число стран с самым высоким числом долгожителей. Конечно, дело не только в еде, но питание — один из ключевых факторов. Причём японская система питания — это не про строгие ограничения...

Не зря в Японии – стране долгожителей, нет полных людей. Все стройные, продолжительность достигает 100 лет. Пока я путешествовала по Японии, то незаметно для себя похудела на 5 кг, хотя ничего особенного я не делала. Я не ограничивала себя специально и не придерживалась какой-либо диеты. Просто жила в привычном для японцев ритме: ела то, что едят они, двигалась столько же, сколько двигаются они. В результате за 12 дней – минус 5 кг на весах. Причём, это произошло настолько естественно, что я заметила...

Многие полагают, что Япония дорогая и поэтому откладывают путешествие. Перед тем как полететь, я читала разные форумы и прикидывала, сколько надо денег на еду, чтобы питаться нормально, а не в забегаловках. Я провела в Японии 12 дней и побывала в трех городах: Токио, Киото и Осака, и ела в разных заведениях. Иногда обедала в ресторанах, иногда в супермаркетах. Самые вкусные блюда были на местных рынках, где все готовится при тебе, а есть приходится стоя. Подготовила обзор с фотографиями и примерными ценами...

Жизнь в Японии отличается от привычной нам и имеет свои особенности. Как и в любой культуре, у японцев есть свои странности, в большинство из которых веришь с трудом, но они реальны. Я давно хотела попасть в Японию и не зря говорят, что это совершенно другой мир. Рассказываю, какие факты оказались настоящими, как бы это не было непривычны. Это лишь первая часть, так как фактов много. Сделаю несколько статей на тему фактов. Чистота на каждом шагу, хотя нет урн Японцы невероятно педантичны в вопросах...

Когда я была в Японии, то не видела полных людей – их там просто нет. Оказывается, всего около 4% японцев имеют ожирение (для сравнения, в России эта цифра 27%, а в Америке 42%). Если вы таких встречали в Японии, то, скорей всего, это были не японцы, а китайцы или корейцы, ну или какие-то другие азиаты, в общем. Все свое путешествие я пристально наблюдала за японцами, следила за их привычками и образом жизни. Ну и, конечно же, изучила детально информацию о стране, пообщалась с местными. Оказывается,...