Психология беременности

Беременность — это не только радостное ожидание, но и серьезное испытание для будущей мамы. Физические изменения, гормональные перепады и тревоги о будущем могут стать тяжелым грузом. В этот период роль отца становится ключевой: ваша поддержка, внимание и участие помогут партнёрше чувствовать себя защищенной и уверенной. Как именно помочь? Разбираемся вместе. Беременность — время, когда важно перейти от роли наблюдателя к роли активного участника.   — Ходите на УЗИ и консультации врача. Задавайте вопросы, запоминайте рекомендации...

Роды — это не только физическое, но и глубокое эмоциональное испытание. От психологической готовности матери и партнера во многом зависят ход процесса, восприятие боли и способность справляться со стрессом. Подготовка к родам должна включать не только сбор сумки в роддом, но и работу над эмоциональным состоянием, укрепление доверия между партнерами и формирование реалистичных ожиданий. Как же настроиться на этот важный этап?  Страх перед неизвестностью, тревога о здоровье ребенка, переживания о своей «неидеальности» — эти эмоции знакомы многим будущим родителям...

Роды — один из самых волнительных моментов в жизни женщины. Чтобы этот процесс прошел максимально комфортно и безопасно, важно заранее подготовиться: выбрать подходящий роддом и составить продуманный план родов. Эти шаги помогут снизить тревожность, повысить уверенность в себе и обеспечить контроль над ситуацией. Рассмотрим ключевые аспекты подготовки. Выбор места рождения ребенка — ответственное решение. Вот основные критерии, которые стоит учесть:  Репутация и статистика — Изучите отзывы о роддомах в вашем городе...

Беременность — это не только физическое, но и эмоциональное путешествие. Радость от ожидания малыша часто смешивается с тревогой, перепадами настроения и стрессом. Эти изменения абсолютно нормальны: гормональная перестройка, трансформация тела и новые жизненные обстоятельства влияют на психику. Как понять свои эмоции и найти баланс? Давайте разберемся.  Гормоны — главные «дирижеры» настроения во время беременности. Уровень прогестерона и эстрогена резко возрастает, что может вызывать:  - Плаксивость — слезы из-за мелочей или трогательных сцен в фильме...

Ложная беременность, или синдром Котара, — это редкое психологическое состояние, при котором женщина (реже — мужчина, да такое тоже бывает) считает себя беременной, несмотря на отсутствие реальной беременности. Это явление связано с комплексом психологических, физиологических и социальных факторов. В данной статье мы подробно рассмотрим причины, симптомы, диагностику и лечение ложной беременности. Основные характеристики синдрома Котара: Люди с этим синдромом могут испытывать сильное желание забеременеть или, наоборот, страх перед беременностью...

Беременность — это удивительное и волнующее время, но оно также может сопровождаться множеством страхов и беспокойств. Многие будущие мамы испытывают переживания, связанные с изменениями в теле, предстоящими родами и будущим материнством. В голове постоянно крутятся вопросы: Что будет дальше? Какой теперь будет жизнь? Смогу ли я дать своему ребенку все? Какой я буду мамой? 💖 Вот несколько распространенных страхов и советы, как с ними справиться: 1. Страх за здоровье малыша: Многие мамы переживают о том, всё ли в порядке с их ребенком...