Медитации и психология

Закрой глаза и внутренним взором переместись в район груди, где-то здесь скрывается источник, найди его - это твой источник любви... В самом центре твоей груди, там, где традиционно располагают сердечную чакру, находится удивительный водный мир. Не просто символический образ, а живой, пульсирующий источник — то место, откуда берет начало наша способность любить. Этот внутренний источник может напоминать озеро с кристально чистой водой, или реку, несущую свои воды в бескрайнее море, или даже само море...

"Познай себя, и ты познаешь вселенную и богов" — эта древняя дельфийская максима остается актуальной и в наши дни суеты, информационного шума и постоянной спешки. Но как именно познать себя? Как отделить истинное от наносного? Как найти внутренний покой среди хаоса современности? Три вопроса, которые изменят вашу жизнь Представьте себе практику, которая не требует ни специального помещения, ни сложных поз, ни даже многолетнего опыта медитации. Практику, которая строится вокруг трех простых, но невероятно...

«Пещера Али-Бабы: путешествие в глубины подсознания» Сама пещера — это метафора нашего подсознания, хранящего сокровища опыта, подавленных желаний и неосознанных возможностей. «Сезам, откройся!» — это ключевая фраза, символизирующая готовность человека к самопознанию и работе над собой. Подобно тому, как Али-Баба должен был произнести правильные слова, мы должны найти верный подход к своему внутреннему миру...