Восточные зарядки и гимнастики

В китайской практике есть один канал, который считают основным каналом молодости, красоты и здоровья. Говорят о том, что именно от него зависит рост волос, их выпадение, даже память может ухудшаться. А ещё китайские практики считают, что именно этот канал контролирует работу большинства внутренних систем. Говорю же я о канале почек, который ещё называют «канал вечного долголетия". В китайской практике считается, что канал почек ( канал молодости и долголетия ) содержит первичную энергию, которая контролирует полностью работу тела, здоровье и долголетия...

Та гимнастика, которую можно делать сразу после пробуждения и с самого утра получать пользу. А называется гимнастика "начало радостного дня". Считается, что именно её использовали японские гейши, чтобы поддерживать красоту и здоровье. Сама гимнастика содержит 14 простых действий и исполняется куда быстрее, чем вы можете подумать. То действие, которое входит в большинство восточных практик, и говорю я о работе с руками. А именно о растираниях ладоней друг о друга. После не только приятнее делать заряку/гимнастику,...