Здоровые завтраки за 10 минут: Рецепты, которые спасут ваше утро
Утро — это время, когда закладывается энергия на весь день. Но как приготовить полезный завтрак, если вы постоянно опаздываете? Мы собрали рецепты, которые требуют минимум усилий, но дают максимум пользы и вкуса. Никаких оправданий — только яркое начало дня! Ингредиенты: Как приготовить: Почему полезно: Витамины из зелени, антиоксиданты из ягод и полезные жиры из орехов. Ингредиенты на 1 порцию: Как приготовить: Лайфхак: Используйте консервированные манго или ананасы, если нет свежих. Ингредиенты...