тонкости отношений

Формы проявления эгоизма бывают разные. Одна из них тяжёлый вздох - человек чувствует облегчение за счёт того, что образует тяжелое ощущение у окружающих. Ему не важно, что сейчас он меняет кому то лёгкое...

Если делаете напряжённую работу попросите близких людей в этот момент заняться чем то очень приятным

Что такое конфликт? Желание быстро привыкает к ощущению своей правоты. Это источник силы. Привыкнув к ней оно будет создавать конфликты для того, чтобы опять и опять чувствовать любимое ощущение. Чувство вины тоже сила - сила внутреннего само подавления, такой же источник...