Найти в Дзене
Есть или не есть?

Есть или не есть?

Что можно и что нельзя?
подборка · 5 материалов
1 год назад
Молоко: польза или вред для здоровья? Кому нельзя его употреблять?
Казалось бы, молоко - это самый полезный продукт, который необходим каждому человеку. С самого рождения мама кормит своим молоком малыша, а потом на коровьем молоке варят детские каши. В молоке много кальция, что полезно для наших костей и зубов. Но оказывается молоко не всем можно пить. Давайте поговорим об этом подробно. Молоко - это самый важный продукт для детей и взрослых. Его состав уникален, так как разработан самой природой для нежных организмов малышей и детёнышей животных. В нём содержится масса полезных веществ, которые способны полностью обеспечивать организм новорожденного...
101 читали · 1 год назад
Что полезнее: апельсиновый сок или сам апельсин?
Я очень люблю апельсины за их неповторимый приятный вкус и аромат. Я также знаю, что в апельсинах содержится множество полезных веществ и витаминов, о которых я расскажу. И из апельсина получают прекрасный сок. Речь идет о свежевыжатом апельсиновом соке. Мне стало интересно знать: что полезнее: апельсин или стакан свежевыжатого сока? Я решила провести свое расследование и выяснить этот вопрос, и оказалось, что апельсиновый сок содержит больше полезных веществ, чем сами апельсины. Апельсины содержат...
1 год назад
Курица жареная, вареная, копченая: вред или польза?
А помните "ножки Буша"? В 90-е годы мы удивлялись огромным куриным окорочкам из США. Ну и ели их, да еще и рады были, так как в магазинах с продуктами было не густо. В наше время выбор продуктов огромный. Что покупать и чем питаться - зависит только от желания и возможностей. Но окорочка по-прежнему остаются любимым блюдом многих россиян. Из множества вкуснейших рецептов приготовления курицы самый вкусный, как мне кажется, - это курица-гриль. Ее готовят либо целиком, либо отдельно готовят крылышки или окорочка...
1 год назад
Полезен ли виноград для здоровья?
Виноград — это не только вкусное лакомство, но и ценный кладезь питательных веществ. Он находит широкое применение в кулинарии, используется для приготовления разнообразных блюд, таких как салаты, десерты и напитки. Кроме того, виноград служит основой для производства вина, изюма и других продуктов. Считается, что виноград появился на Ближнем Востоке, где его выращивали ещё в древности. Египтяне настолько ценили этот продукт, что даже использовали иероглифы для записи информации о выращивании винограда и производстве вина...
1 год назад
Как уменьшить жирность в своем рационе
Многие хозяйки готовят пищу дома самостоятельно, но зачастую не задумываются, насколько жирной получается домашняя еда. Сливочное масло идет и в картофельное пюре для улучшения его вкуса, и в макароны, и в каши. А ведь сами по себе эти блюда довольно калорийные. Если варится суп или борщ, то к нему обязательно делается зажарка на жиру или растительном масле. А там еще и мясной жирный бульон имеется. Котлеты из свинины тоже жарим на жиру или масле и т. д. В итоге суточное потребление жиров превышено в несколько раз! Отсюда потом и холестерин в крови, и проблемы сердца и сосудов...