Советы как подвести итоги недели, месяца

1️⃣ Открываю свой план на год. В этом году у меня не было каких-то больших целей на год. Но у меня есть заветная мечта-цель переехать жить за город. И в старости жить в деревне. Как я это вижу? Сначала это будет как дача. Будем ездить на выходные, на лето, в отпуск. А потом с возрастом я планирую переехать за город насовсем 🙂 Что я делаю в направлении к цели в этом году? Занимаюсь своим здоровьем. Чтобы жить в деревне нужно себя хорошо чувствовать...

1️⃣ Похвалить себя. Прошла целая неделя. Обычно я выписываю события недели, которые хочу запомнить. Свои достижения. Тем более на прошлой неделе было целых 4 выходных дня 🤩 2️⃣ Теперь можно просмотреть дела. Что было не сделано? Нужно ли эти дела переносить? Или лучше оставить и заняться чем-то другим. 3️⃣ Не забываем про свой список Летних ресурных занятий (если не знаете пока что это за список напишите, расскажу)...

Вчера начала делиться как я подвожу итоги месяца. Если еще не читала оставлю ссылку ⤵️ 🏡 Самое главное я себя хвалю. Прошел целый месяц 🤗 🏡 Так как я веду Дневник вчера начала его просматривать. И выписала события, которые хочу запомнить. 🏡 Дальше полезные привычки: режим дня, питание, гимнастики, медитации, уровень энергии в течение месяца...

Завтра 30 июня конец первого летнего месяца. В планах у меня: 30 июня – 1 июля подвести итоги июня 2 – 3 июля запланировать июль. Так же в первую половину июля хочу попробовать подвести итоги первых шести месяцев 2025 года...

Обещала рассказать. Спасибо за вопрос 🤗 Каждый сезон (осень, зима, весна и лето) я составляю список ресурсных "дел", которые будут радовать, вдохновлять, помогать восполнять ресурс. Это то, что меня наполняет позитивными эмоциями и спокойствием. Например, чтение книг на английском. Сейчас для меня это не обязаловка. А скорее хобби. Хочу читаю, не хочу не читаю. Не каждый день. Просто в удовольствие 🥰 То же самое, например, с новыми рецептами из ржаной муки. Зачем мне этот список ресурсных дел? 1️⃣ Все просто, чтобы моя жизнь не состояла только из работы, целей и задач...

Сегодня задали вопрос на эту тему в комментариях. Часто в своих видео говорю об этом. Спасибо за вопрос 🤗 Я веду Дневник не первый год, но обычно бывало с перерывами 🤷‍♀️ Сейчас веду Дневник благодарности каждый день. И мне в этом помогат 2 хитрости: 1️⃣ В январе я купила себе блокнот, где каждая страница датирована. То есть есть день и месяц года. Меня это очень дисциплинирует и помогает не пропускать. 2️⃣ Я взяла блокнот в мини-формате. Он размером с мою ладонь. Как-то заметила, что у меня возникает тревожность, когда страница большая...