Найти в Дзене
ДО/ПОСЛЕ, ОТЗЫВЫ

ДО/ПОСЛЕ, ОТЗЫВЫ

.
подборка · 8 материалов
Минус на весах БЕЗ ЗАПРЕТОВ, ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ ЛЕГКО!
Здравствуйте, рада Вас привествовать. Меня зовут Анна Алехина. Я врач-диетолог, член национального общества диетологов РФ, врач терапевт, спортивный нутрициолог.  Консультант по психологии пищевого поведения. Хочу представить вашему вниманию результат мягкого, бережного снижения веса. Исходные данные клиента. Рост: 154 Вес: 62.7  ИМТ 27.3 ( избыточная масса тела)  Спустя 3 месяца работы👇 СЕЙЧАС:  Рост 154 Вес 54 кг  ИМТ 22,8 ( норма!) 👏😉 Было/ сейчас  Вес: 62.7/ 54 кг  Окружность груди...
19,2 тыс читали · 2 года назад
Почему не уходит ВЕС?! Ошибки питания! Важный пост, сохраняйте!
Добрый день, с Вами врач диетолог, терапевт, Член Национального общества диетологов РФ, спортивный нутрициолог, фитнес тренер, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения Алехина Анна Дорогие читатели, устраивайтесь по удобнее, сейчас одним постом получите базу по диетологии простыми словами, а именно КАК ЕСТЬ, СКОЛЬКО ЕСТЬ И КОГДА ЕСТЬ чтобы всю жизнь чувствовать и быть в здоровом и стройном теле!;) Диетологи всего мира разделили еду на БАЗОВУЮ И ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ. Для нормального...
Самый современный и доказательный способ лечения ожирения на сегодняшний день!
⠀Добрый день, с Вами врач диетолог, терапевт, Член Национального общества диетологов РФ, спортивный нутрициолог, фитнес тренер, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения Алехина Анна Самый современный и доказательный способ лечения на сегодняшний день это: -ведение пищевого дневника – это первая часть работы со мной врачом диетологом-нутрициологом, консультантом по психологии пищевого поведения. Фундаментальная основа лечения ожирения понять что ест человек, как и где, сколько, и подсветить клиенту причины переедания приводящие к лишнему весу...
ДО/ ПОСЛЕ минус 15 кг за пол года ! КАК👇 На прошлой неделе закончилась 6 ти месячная работа с клиентом! Перед началом и по завершению я всегда прошу своих клиентов пройти опросник по пищевому поведению( результат ДО И ПОСЛЕ смотрите на фото) с разрешения моего клиента я хочу поделиться проделанной работой. Более подробно о процессе снижение веса через причины его появления читайте в карусели ;) ДО 110 кг рост 170 ( ИМТ 38.1 ожирение 2 ст) ПОСЛЕ 95 кг рост 170 ( ИМТ 32.9 ожирение 1 ст) Если у вас остались вопросы или хотели бы попасть ко мне на консультацию чтобы научиться осознанно к себе относиться, научиться понимать импульсы приводящие вас к перееданию, что делать в момент переедания, и как справиться после, как убрать зависимость от сладкого или другой еды, быть в ладу со своим телом, снизить вес раз и навсегда, наладить здоровый рацион семьи, детей и у себя, привить здоровые пищевые привычки- записывайтесь по тел.: +7 993 344‑05‑24 Или переходите по ссылке напрямую в WhatsApp  https://wa.me/message/5YSCLW7RLC2CM1