Найти в Дзене
Похудение и ПП

Похудение и ПП

О том, как обрести стройность просто и в удовольствие
подборка · 6 материалов
273 читали · 4 года назад
Похудение. Позы! Они же бузы, они же буузы. О вкусной и здоровой пище.
Приветствую Вас! сегодня хочу представить и поделиться рецептом приготовления вкуснейшего блюда бурят-монгольской кухни - Бууз/Буз/Поз. Блюда, которое точно не повредит фигуре. Покажите хоть одного жителя степей с избыточным весом. Я люблю путешествовать, причём путешествовать со вкусом! В том числе и по работе, и по своему родному городу. Гастрономический туризм - одна из ключевых частей любого путешествия, которая позволяет максимально полно и красочно раскрыть новую местность, получить эмоции и впечатления...
4 года назад
Похудение. Как правильный настрой даёт результат, даже если близкие не разделяют вашего стремления. Всего 2 слагаемых.
Комфортно, без диет, ограничений и сверхусилий. Приветствую вас! Хочу поделиться своим опытом похудения, который показал высокую эффективность и радует меня по сей день. Да, я без особого труда сбросил 20 кг своего лишнего веса. Закрепил результат. Какую роль в этом деле играет правильный настрой, ниже в тексте. Из сложного - начать, справиться с установками в подсознании. Преодолеть устои питания в семье без сопротивления близких. Я нашёл способ. Простой. Доступный каждому. Бери и делай. 1. Без правильного настроя, мотивации я бы далеко не уехал...
4 года назад
Похудение. Как я худел на гамбургерах
Приветствую вас! Статья как и все предыдущие основана на личном опыте. Очень много споров вокруг здорового питания, диет, вредной пищи. Так вот, на фоне уменьшения объёмов решил комплексно подойти к теме питания. Что из чего состоит и каковы самые распространённые мифы и заблуждения. Так ли страшен фаст-фуд, как его малюют. Я всегда скептически относился к быстрым перекусам и еде на бегу. Но 2020 год, который вверг всех нас в коронакризис внёс свои коррективы. А началось всё с того, что моя работа...
4 года назад
Похудение. Правильные физические нагрузки.
Наверно стоит развеять популярный миф про роль физических нагрузок в похудении. Ведь сейчас так модно бегать, ходить в фитнес зал, всё ради уменьшения спасательного круга на талии и избавления от второго подбородка. Фитнес, равно как и спорт важны. Но ко всему стоит подходить с умом. Предлагаю вам более экологичный и экономичный способ! Личный опыт избавления от лишнего веса, без диет, переплат препаратов, усиленных тренировок и «волшебных» таблеток. Не является рекомендацией, перед применением проконсультируйтесь у специалиста! И так...
4 года назад
Похудение. 7 причин начать пить воду Сасси. Экологичный детокс, пей и худей.
Всё как мы любим: быстрее, эффективнее и с наименьшими затратами. Проверено на себе. Не является рекомендацией, перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Хочу поделиться простым способом избавления от лишних килограммов и объёма на талии под диковинным названием вода Сасси. Что первым приходит на ум? Индия? Ведические практики, йога? Ан нет, вода Сасси – это изобретение американского диетолога Синтии Сасс, собственно в её честь и назвали воду, а точнее напиток. Эдакий фруктово-овощной детокс коктейль с душистой зеленью...
12,4 тыс читали · 4 года назад
Как комфортно похудеть и закрепить полученный результат. Личный опыт, стабильный вес уже 10 лет.
Минус 6 размеров в одежде и – 20 кг живого веса без регистрации и смс Комфортно, без диет, ограничений и сверхусилий. Приветствую вас! Хочу поделиться моим опытом похудения, который показал высокую эффективность и радует меня по сей день. Да, я без особого труда сбросил 20 кг своего лишнего веса. Ведь как показывает эта суровая жизнь, чем старше мы становимся, тем шире мы становимся)) Итак… 2012 год – поворотная точка. Появилась одышка при быстрой ходьбе, повышенное давление, много надуманных ограничений...