Рецепты на каждый день

Прочитала статью и захотелось ей поделиться, очень редко это делаю, но вот в этой что-то понравилось. Информация актуальна, особенно в канун праздников, когда мы будем более расслаблены, охотно делиться эмоциями в социальных сетях, ожидаем совсем неожиданных звонков и встреч…. dzen.ru/...ink

Рецепт дня: Французский император Наполеон Бонапарт однажды сказал: «Когда ты побеждаешь, ты заслуживаешь шампанское, когда проигрываешь — нуждаешься в нём»... Но мой совет не про напиток шампанское, шампанское - это скорее метафора. А про отношение к жизни. Побеждаем мы в этот момент или проигрываем, мы живем, испытываем чувства, эмоции, это наверно главное. Конечно проигрыши нас расстраивают, победы радуют, но никто не знает "конца этой истории..." чем обернется для нас победа или поражение. Не существует верных или неверных поступков, если человек что-то сделал, скорее всего это было правильно для данного человека в этот момент. Если мы испытываем поражение, мы конечно же расстраиваемся, если побеждаем, радуемся. Но как и поступков не бывает "правильных и неправильных", не существует правильных и неправильных эмоций. Все для чего-то нужны, каждое выполняет свою функцию. Блокируя одни эмоции, мы дискредитируем другие и лишаем себя многих приятных моментов. Например, подавляя страх и гнев, начинаем испытывать счастье и радость гораздо слабее. Самое сложно выполняемое, это обвинять себя и не подавлять эмоции..... жить и радоваться каждому новому дню, Мы первое поколение, которое позволяет себе чувствовать и не только чувствовать, но и говорить об этом. А первыми быть всегда трудно.

День пятый Рецепт дня Счастье Навеяло сегодняшним небольшим приключением..... Отпуск, лето, хорошая погода, я бодро шагаю в фитнес клуб, как говорит мой любимый брат "полировать натуру". На лету ловлю заинтересованный взгляд печального мужчины, который идет в одном со мной направлении. Мужчина выдает стандартную тираду "как хорошо вы выглядите". То что у мужчин особое зрение я привыкла, так как шагаю в клуб в очень затрапезном виде, одета по принципу "что нашла, то надела". Далее мужчина выдает очередной перл о том, что мой муж мне уже наверное об этом говорил, на что я весело отвечаю, что он отсутствует (это про мужа)... Мужчина начинает печально меня успокаивать, что все еще будет. Странно почему-то многие люди считают, что счастье, это обязательно "муж" или какие-то другие люди, которые появятся в жизни и вот тогда будет СЧАСТЬЕ. Для меня счастье, это когда здоровы родные и близкие, когда все ладится на работе, дома.... Я сознательно не написала о себе, потому как мой мир, это прежде всего я сама. Мое счастье прежде всего во мне, в том что можно бодро шагать по своим делам, радуясь, солнцу, отдыху, хорошей погоде. Мое счастье зависит прежде всего от меня..... "Под фонарем человек ползает на четвереньках и что-то ищет. — Что вы делаете? — интересуется прохожий. — Ключи. — А где вы их потеряли? — Там, — говорит ищущий и показывает на место в темноте. — А почему же ищите здесь? — Так здесь светло, а там темно!......" Вот так и мы ищем счастье там , где "светло", а не там где потеряли. Ключи от счастья лежат в наших карманах, а не в карманах других людей, никто никогда не сделает вас счастливым кроме вас самих. Все банально просто, но так трудно взять ответственность за свое счастье на себя, не винить других в его отсутствии. Итак: ищи там, где потерял, а не там, где светло......

День четвертый Рецепт дня Меняйтесь! Меняйтесь независимо от возраста, профессии, убеждения, что перемены невозможны. Зигмунд Фрейд и многие его последователи были уверены, что личность человека формируется к пяти годам. И после этого уже остается неизменной. Но современные исследования показывают, что Фрейд был не совсем прав: хотя каркас личности остается стабилен на протяжении жизни, ее черты у большинства людей понемногу меняются вплоть до пожилого возраста. Причем к лучшему, но иногда и в другую сторону, сознательно не пишу (в худшую сторону) ведь никто не может с уверенностью утверждать, что хорошо, а что плохо для конкретного человека. И что повлияло на его выбор изменений. Как гласит изречение, приписываемое Бернарду Шоу: "Единственный, кто поступал разумно, был мой портной. Он снимал с меня мерку заново каждый раз, когда видел меня, в то время как все остальные подходили ко мне со старыми мерками, ожидая, что я им буду соответствовать….» Возможно это и не его изречение, но оно очень точно отражает влияние социум на нас. Наши перемены не хотят замечать люди окружающие, потому что им это либо не нравится, либо им не хочется принимать эти изменения, а возможно, они просто не готовы их принять. Меняйтесь, открывайте себя нового, просто для себя и мир вокруг вас тоже изменится…