10 дней челлендж

10 дней челлендж

10 разнообразных тренировок для любого уровня с разной интенсивностью. В домашних условиях с собственным весом и утяжелителями.

подборка · 10 материалов

Домашние тренировки

22:19

1,0×

00:00/22:19

Подборка

Домашние тренировки

1 год назад

20 МИН КРОССФИТ ТАБАТА - ЧАСТЬ10 Продвинутый уровень с гантелями

13:08

1,0×

00:00/13:08

Подборка

Домашние тренировки

1 год назад

12 МИН. тренировка для пресса - ЧАСТЬ9 - с гантелями

20:34

1,0×

00:00/20:34

Подборка

Домашние тренировки

1 год назад

20 МИН. ТАБАТА для всего тела - ЧАСТЬ8 - без оборудования

21:34

1,0×

00:00/21:34

Подборка

Домашние тренировки

1 год назад

20-МИН. ТРЕНИРОВКА РУК и ПРЕССА - ЧАСТЬ7 Табата - Классная тренировка верхней части тела - с гантелями

21:25

1,0×

00:00/21:25

Подборка

Домашние тренировки

1 год назад

20-МИН. ТРЕНИРОВКА НОГ - ЧАСТЬ6 Табата - Жиросжигающая тренировка с гантелями

12:14

1,0×

00:00/12:14

Подборка

Домашние тренировки

1 год назад

12 МИН. ТАБАТА ТРЕНИРОВКИ ДОМА - ЧАСТЬ5 - Тренировка на все тело_интенсивная_без повторов