Избавляемся от лишнего веса .

Оливки очень богаты питательными веществами . Оливки богаты почти всеми витаминами и микроэлементами . Есть витамины А, витамины группы В (фолиевая кислота), С, Е, К. В оливках содержатся элементы : натрий, кальций, калий, магний, железо, фосфор, медь, цинк, селен. В оливках до 80 % жира, который обезжиренный . В нем уникальные по свойствам не ненасыщенные жирные кислоты. И они приносят огромную пользу, что нельзя сказать о животных жирах . Польза огромна . Благодаря оливкам атеросклерозом . Оливки препятствуют развитию этой болезни ...

В статье расскажем о пользе оливок и о том , почему их просто необходимо включить в свой рацион . А так же о том почему именно оливки необходимы худеющим людям  Оливки помогают похудеть . И это не единственное их преимущество . В прошлой статье мы уже говорили , почему полные люди не могут похудеть и не наедаются . В этой статье мы обсудим о продукте , который поможет вам подпитать организм и не поправится . Если вы не читали статью о похудении и у вас есть проблема с весом , прочтите сначала статью а затем вернитесь к этой ...

Зеленый чай намного полезнее черного . Ее следует пить каждый день . В ней гораздо больше полезных веществ веществ чем в черном . Хотя многим по вкусу черный чай , зеленый чай во многом превосходит черного чая чая  🌱 В зеленом чае намного больше витамина С  🌱 Если правильно заварить , зеленый чай бодрит не хуже кофе . В нем содержится кофеин( не в чистом виде , в составе теинов ) Благодаря этому зеленый чай с утра подарит вам бодрость . Он тонизирует не хуже привычного черного чая .   🌱Содержит...

Всем известно, что черный чай способен тонизировать . Именно поэтому он стал известен , людям и распространился по всему миру . Очень многие сегодня не обходятся без черного чая . А люди привыкли пить черный чай . Но какие у черного чая еще полезные свойства ? Чем черный чай полезен или вреден ? Об этом мы поговорим в сегодняшней статье .     🍩 Черный час способен обновить клетки , а значит омолодить .    🍩 Улучшает иммунитет . Сейчас во времена вирусов это особенно актуально .  🍩 Черный чай способен очищать организм от токсинов ...

Как похудеть без диеты и жестких правил ?   Статья является продолжением статьи   « Почему толстые люди не получают нужные питательные вещества несмотря на то , что постоянно едят ? Простое объяснение . »  Статья будет полезна не только полным людям , но и тем , кто прочто хочет сбросить лишний вес .   В прошлый раз мы обсудили почему люди поправляются , несмотря на то , что сидят на диете . Иногда они даже едят меньше , чем худые , но всеравно поправляются . Причину мы написали в прошлой статье...

В статье вы узнаете почему толстые люди поправляются и не могут похудеть , почему они не получают полезные вещества из пищи , даже если пища не вредная  Итак , некоторые считают , что дело в генетической расположенности . Это не так . Причина по которой люди считают , что виноваты гены , в том , что даже если полный человек ест столько же сколько худой , он всеравно поправляется . Действительно , многие худые люди питаются не меньше полных , но при этом отлично выглядят . И дело не всегда в фастфудах  , ведь даже если худеющий человек садится на диету , он всеравно остается полным ...