01:101,0×00:00/01:10ПодборкаТомаш Игорь | Pro Training19,3 тыс смотрели · 3 года назадПодписатьсяКак легко заменить тренажерный зал не выходя из дома
00:151,0×00:00/00:15Томаш Игорь | Pro Training2848 смотрели · 3 года назадПодписатьсяОбязательный помощник для домашних тренировок
03:011,0×00:00/03:01ПодборкаТомаш Игорь | Pro Training4634 смотрели · 3 года назадПодписатьсяКомплекс упражнений на грудь и плечи без дополнительного оборудования: Отличная тренировка для дома и отдыха
02:291,0×00:00/02:29ПодборкаТомаш Игорь | Pro Training4828 смотрели · 3 года назадПодписатьсяВсего 15 минут в день: Высокоинтенсивная тренировка с собственным весом
02:571,0×00:00/02:57ПодборкаТомаш Игорь | Pro Training4016 смотрели · 3 года назадПодписатьсяКомплекс упражнений на плечи, бицепс и трицепс без дополнительного оборудования
04:081,0×00:00/04:08ПодборкаТомаш Игорь | Pro Training3814 смотрели · 3 года назадПодписатьсяТренировка спины без оборудования: То, что нужно для домашней тренировки или отдыха
