01:101,0×00:00/01:10ПодборкаТомаш Игорь | Pro Training19,3 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсяКак легко заменить тренажерный зал не выходя из дома
00:151,0×00:00/00:15Томаш Игорь | Pro Training2811 смотрели · 2 года назадПодписатьсяОбязательный помощник для домашних тренировок
03:011,0×00:00/03:01ПодборкаТомаш Игорь | Pro Training4594 смотрели · 2 года назадПодписатьсяКомплекс упражнений на грудь и плечи без дополнительного оборудования: Отличная тренировка для дома и отдыха
02:291,0×00:00/02:29ПодборкаТомаш Игорь | Pro Training4811 смотрели · 2 года назадПодписатьсяВсего 15 минут в день: Высокоинтенсивная тренировка с собственным весом
02:571,0×00:00/02:57ПодборкаТомаш Игорь | Pro Training3992 смотрели · 2 года назадПодписатьсяКомплекс упражнений на плечи, бицепс и трицепс без дополнительного оборудования
04:081,0×00:00/04:08ПодборкаТомаш Игорь | Pro Training3741 смотрели · 2 года назадПодписатьсяТренировка спины без оборудования: То, что нужно для домашней тренировки или отдыха
