Саморазвитие.

В этой статье я постараюсь ответить на вопрос "как стать счастливым" и опишу свой опыт использования психологических практик из самой популярной книги о самолечению депрессии под названием: Почему выбор пал именно на эту книгу? Тут есть несколько причин: В конце поста я расскажу что именно недоговаривают психологи в силу (может быть) профдеградации, ведь для них это так очевидно, а для нас - людей лечащихся, стремящихся к счастью и здоровой психике это ну совсем неочевидно. Так что обязательно дочитывайте...

В этой статье я расскажу о том, что такое критическое мышление на примере 10 признаков критического мышления, обладателями которых вы можете быть. 1. Если у вас хорошо развито критическое мышление, то вы, в шутку например, во время дискуссии или в комментариях, можете прикинуться одновременно и патриотом и человеком оппозиционного склада мышления, потому что довольно хорошо видите практически насквозь пропагандную кухню с обоих сторон. Вы можете легко, на словах, защищать любую страну в любом конфликте, потому что понимаете почему и зачем они это делают...

В этой статье я кратко расскажу про то, как полюбить читать, ведь это самое полезное, увлекательное и приятное хобби, которое приносит пользу вашему здоровью, отношениям и финансовому положению. При этом это хобби действительно приносит улучшения, а не пустые обещания как все эти бесконечные курсы успешного успеха и психологические марафоны. Затрону я так же и минусы чтения, подробно расскажу о том, чего следует опасаться и какие у чтения существуют противопоказания (да, и такие есть). Итак, начнем...

В этой статье я простыми словами расскажу про теорию привычек - модную и довольно эффективную на западе психологическую теорию, которая значительно помогает улучшить все аспекты жизни такие как карьера, здоровье, финансы, отношения и даже секс. Начну издалека. Часть мозга, отвечающая за формирование привычек носит забавное название - базальные ганглии и открыли её довольно интересно. Все началось в того, что ученым стало очень-очень интересно, какие части мозга и за что отвечают. Но чтобы это выяснить, приходилось идти на разные ухищрения...

В этом посте я расскажу о том, что пишет в своих книгах самый таинственный автор современности - Карлос Кастанеда. С первых страниц Карлос показывает нам как жизнь простых мексиканских индейцев пронизана очарованием суеверной крипоты, смешанного с вудуизмом и темной магией. К примеру, случайная женщина рассказывает Карлосу историю о диаблеро - волшебнице, которая умела превращаться в койота, и которую подстрелил белый мексиканец, когда та была в обличье волчицы, так вот родственники женщины пришли требовать выкуп за волшебницу...

Сегодня я расскажу вам о единственном способе питания, с которым работают все адекватные современные психологии. Знаю, практикую, пробую. Если вы, имея лишний вес, обратитесь за консультацией к специалисту, то с высокой долей вероятности он поведет вас именно этой дорогой. Но начну я с нереалистичного бреда о еде: - Надо меньше жрать! - Есть способы похудеть за месяц без вреда для здоровья. - Все просто - не ешь углеводы! - Откажись от этих двух продуктов и ты будешь стройной! - Чтобы потерять вес...