Психология

Привет, Друзья! Сегодня хочу поговорить о том, как избавиться от ощущения замкнутого круга, которое многие из нас называют «днём сурка». Это состояние знакомо мне не только как специалисту, но и на личном опыте. Когда дни сливаются в однообразный поток из работы, домашних дел и редких пауз для сна, жизнь будто теряет краски. Ощущение, что ничего не меняется, тянет за собой усталость и апатию. Клиенты часто приходят ко мне с жалобой: «Каждый день одно и то же. Я не успеваю даже осознать, что происходит...

Глава 1. Инна 19-летняя девушка, полная надежд и мечтаний. Она росла в любящей семье и всегда верила, что впереди её ждёт что-то удивительное и прекрасное. У Инны много друзей, она любит читать, рисовать и мечтать о будущем. Её мечты часто были связаны с путешествиями, карьерой и, конечно же, любовью. Однажды, на вечеринке у подруги, Инна встретила Максима. Он сразу привлёк её внимание своим обаянием и уверенностью. Максим был на несколько лет старше её, с хорошо сложенной фигурой и выразительными глазами...

Привет, Друзья! Вас ждет рассказ о молодом человеке, переживающем панические атаки на фоне внутренних противоречий и высоких требований к себе. После переезда в съёмное жильё Михаил ( главный герой) сталкивается с чувством одиночества и постоянным беспокойством. Панические атаки нарушают его повседневную жизнь, заставляя избегать привычных мест и, в конце концов, бояться даже сна. Встретив девушку, он находит опору и делает первые шаги к внутреннему принятию и преодолению. Глава 1. Новый этап...

Привет, Друзья! В наше время популярность психологии выросла, но вместе с ней возросло количество так называемых «инфоцыган», которые предлагают быстрые решения без должной подготовки и этических норм. Чтобы не попасться на их уловки, важно понимать, как отличить настоящего профессионала от шарлатана. Предлагаю рассмотреть несколько ключевых критериев: Образование и квалификация Психолог Должен иметь высшее профильное образование, а также сертификаты о дополнительных курсах, тренингах, супервизиях...

Привет, Друзья! Хочу рассказать одну историю, может кто-то найдет себя в ней и поймет как действовать дальше, быть может кто-то напишет свою историю и поделится как было ему/ей в жизни жить с недоверием. Я открыта для общения. Вера, тридцатисемилетняя женщина с пронзительными голубыми глазами и светлыми волосами, никогда не была склонна доверять людям. Её жизнь была наполнена подозрениями и страхами, которые мешали ей строить искренние и глубокие отношения. В детстве Вера росла в семье, где доверие было редким гостем...

Привет, Друзья! С разрешения клиента (имя изменено) я написала статью с участием моего клиента, назовем его Алексеем. Алексей всегда был требователен к себе. С детства он привык, что любовь и одобрение можно заслужить только через достижения и успехи. На работе он был первым, кто приходил и последним, кто уходил. В личной жизни он часто лишал себя простых радостей, убеждая себя, что не заслужил отдыха, пока не достигнет новых высот. Но несмотря на все его старания, Алексей чувствовал внутреннюю пустоту...