Как пережить перелёт без стресса: энергетическая подготовка к путешествию
Долгожданный отпуск, билеты куплены, чемодан собран. Но один только вид аэропорта вызывает тревогу, а сам перелёт выматывает так, что первые дни отдыха уходят на восстановление. Знакомо? Дело не только в шуме и толпе. Перелёт — это серьёзное энергетическое испытание: смена часовых поясов, перепады давления, тысячи незнакомцев вокруг. Но можно подготовиться так, чтобы не только не устать, но и использовать время полёта для восстановления. Как это сделать — рассказываем. Важно: Все материалы — это пища для размышлений, а не руководство к действию...