Найти в Дзене
ОБО МНЕ

ОБО МНЕ

Выбор профессии, опыт, международные эффективные методы по коррекции веса на доказательной базе
подборка · 8 материалов
ОБО МНЕ- ВРАЧ ДИЕТОЛОГ
⚡️Меня зовут Алехина Анна Исаевна, я врач-диетолог, терапевт, Член Национального общества диетологов РФ, спортивный нутрициолог, фитнес тренер, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения В данном канале много практических и эффективных инструментов для улучшения Вашего качества жизни и достижения цели по весу, здоровью, улучшения самочувствия и самооценки! 🤝 Цель введения данного канала- просветительская работа научно-доказательной информацией! Подписывайтесь ;) @dietolog_alehina Вся информация о моем образовании и дипломах 👉 http://annalekhina13...
Диетология - это прежде всего не авторская методика и не «мое мнение», а это НАУКА! А консультирование диетолога - это ИСКУССТВО! Где есть: 1) простроенный контакт между специалистом и пациентом ! 2) необходимая для пациента сильная поддержка 3) поэтапная стратегия работы и ясные долговременные цели на этапе снижения веса и на этапе сохранения веса! 4)наличие фокуса на ПРИЧИНАХ пищевых нарушений и способах изменения пищевого поведения. 5) комплексный подход к терапии 6) небольшое количество задач для изменений 7) Поддержка мотивации и ресурсов пациенту! 8) Активная позиция пациента- есть пространство на подумать/ по размышлять и найти свои открытия в пищевых привычках 9) Работа с вторичными выгодами 10) Рабоиа с пищевыми ритуалами в семье 11) Анализ прошлого опыта взаимодействия с триггерами и опыт ограничительных диет 12) работа с наделением еды дополнительными психологическими функциями 13) работа с телом и привычками не замечать сигналы тела С уважением ваш врач диетолог Алехина Анна Исаевна 🫶Если у вас остались вопросы или хотели бы попасть ко мне на консультацию записывайтесь по тел.: ‪+7 993 344‑05‑24‬
Диетология- это наука, а не чьё-то мнение! Что говорят последние исследования в мире науки и медицины, читаем в статье.
Здравствуйте уважаемые читатели, с Вами врач диетолог, терапевт, Член Национального общества диетологов РФ, спортивный нутрициолог, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения Алехина Анна Исаевна В ноябре 2023 г проходил Всероссийский конгресс нутрициологов и диетологов с международным участием. Непрерывное обучение у врачей это часть трудовой деятельности. Поэтому, я конечно же не могла отказать себе в удовольствие посетить такое большое мероприятие.  Хочу поделиться интересными докладами с конгресса, и вот несколько фактов:    1...
Привет, я врач диетолог и с 4 сентября решила пойти в кулинарную школу! Подписывайтесь, в сторис будут секреты и азы кулинарного мастерства!😀🤘 Зачем мне это надо?! Я глубоко убеждена, что владея смежными специальностями открываются возможности для разносторонних задач, эдакий «универсальный специалист», который и про еду расскажет вкусно, подробно и просто, а значит получиться приносить максимальную пользу для своих пациентов!
Диетология- для меня не просто работа, а мое вдохновение! Профессия позволила мне: 1) выступать в качестве лектора в лучших вузах России 2)Работать в любой точке мира 3) Писать статьи для крупных редакций на тему питания и здоровья 4) Изучить смежные специальности, такие как фитнес тренер, консультанта по психологии пищевого поведения, спортивный нутрициолог, клинический нутрициолог, кулинарная школа 5) Получить предложение от издательства и писать свою первую научно-популярную книгу 6)И конечно, же работать в партнерском-коучинговом подходе, где нет директива со стороны специалиста! А только поддержка, понимание того что я ок- и с каждым человеком все тоже окей! И искать глубинные причины избитого веса/ожирения, и работать точечно 6) Познакомиться с выдающимися людьми из мира диетологии, нутрициологии и психологии 7) Работать и ввести пациентов тандемно вместе с психологом 8) Консультировать крупные спортивные школы, спортсменов и просто любителей спорта 9) Быть амбасадором в профессиональном сообществе специалистов питания, здоровья как физического, так и ментального! Да, диетология - это классная специальность, и я с большой гордостью и любовью занимаюсь ею каждый день! 💔