Корректируем проблемные зоны

Ягодицы являются наиболее привлекательной частью тела человека и входят в число самых сексуальных частей тела как женщин так и мужчин . Как установили психологи, мужчины оценивают в первую очередь ягодицы и грудь, а женщины ширину плеч и объем ягодиц. Видеоуроки для самостоятельных занятий Интересный факт: Исследования 2015 года, проведенные группой ученых из Королевского колледжа (Лондон) доказали, что развитие силы ног позволят лучше сохранить функции мозга в старости. Что касается, ягодиц,...

Давайте разберемся – что такое целлюлит и как от него можно избавиться. Я поделюсь с вами своими наблюдениями и опытом. Мой практический опыт в области оздоровительных практик более 30 лет. Целлюлит воспаление подкожной клетчатки, нарушение лимфотока, кровотока, водного баланса. Причины возникновения Целлюлита 1. Высококалорийная пища. 2. Сидячий образ жизни, зашлакованность организма. 3. Стрессы 4. Скрещенные ноги при сидении замедляют кровоток в нижней части ног. 5. Генетический фактор (беременность) 6...

«Без труда не выловишь и рыбку из пруда». Мы все знаем эту пословицу и часто ее используем, когда дело касается какой-то работы, дела. НО многие почему-то задумываются о том, как бы сделать так, чтобы ничего не менять в образе жизни, не делать утром зарядку, не ходить на тренировки, но всю жизнь сохранять стройность, свежесть лица, упругость кожи и т.д. Видеоуроки для самостоятельных занятий Конечно, есть такие счастливчики, у которых все “от природы”, но они в очень большом меньшинстве и равняться...

Для каждой женщины очень важным пунктом ее фигуры является талия. Это вечный символ женственности, изящества, привлекающий особое внимание мужчин и вызывающий зависть подруг.) Видеоуроки для самостоятельных занятий Как наилучшим способом убрать бока? Существует множество советов, но мы выберем всего три простых рецепта: 1.Не пропускайте завтрак! Если 45% дневного пищевого рациона приходится на завтрак, то вы будете энергичны целый день. 2. Успейте переварить все, что съели утром. 3. Выполняйте упражнения для косых мышц, которые формируют талию...