Найти в Дзене
Саморазвитие

Саморазвитие

Работаем над собой, меняемся каждый день к лучшему
подборка · 22 материала
Выйдите за рамки: как разрывать шаблоны мышления для достижения новых высот
Шаблоны мышления - это наборы представлений, которые мы используем для ориентации в окружающем мире. Они приходят нам на помощь в повседневной жизни, помогая быстро принимать решения и действовать. Однако, когда вся наша жизнь начинает строиться вокруг них, возникает опасность стать неспособными мыслить творчески и видеть вещи с другой стороны. Особенно опасно стереотипное мышление в экстремальных условиях, например, в работе руководителя или военных. В таких ситуациях важно иметь навыки решения нетипичных задач...
Я чувствую - значит я живу!
Человек по сути своей биоробот. Набор органов и систем, функционирующих в соответствии с заданной программой. И у психики тоже есть свои программы, только у каждого индивида они свои. В соответствии со своими биологическими программами мы спим, кушаем и ходим в туалет. Для удовлетворения своих ежедневных потребностей мы ходим на работу, поддерживаем порядок в доме, покупаем и готовим продукты - это тоже программы. И общение с себе подобными мы строим на основе своих индивидуальных программ. Проснулся - выполнил свои ежедневные задачи - поел для восполнения энергозатрат - лег спать...
Ты такой же как все - не лучше и не хуже
Какие эмоции вызывает у вас эта фраза? Она может показаться обидной или обнадеживающей, в зависимости от того, каково ваше отношение к подобным заявлениям на сегодняшний день. Однако, как бы мы ее ни воспринимали, она содержит в себе истину. Общество часто ставит перед нами стандарты и идеалы, которые кажутся недостижимыми. Мы стремимся выглядеть, действовать и думать так же, как знаменитости, лидеры и просто успешные и уверенные в себе люди. Но в итоге мы часто обнаруживаем, что не сможем точно повторить их успех, не можем выглядеть так же хорошо или не быть таким же уверенным в себе...
Найдите внутри себя силу: основные советы по обретению внутренней уверенности и мотивации
Говорят, что люди с внутренним стержнем и внутренней силой - это те, кто обладает силой воли, уверенностью в себе, способностью принимать на себя ответственность. Они не стремиться к разрушительным действиям и настойчивы в достижении поставленных целей. Эти люди также известны своей способностью стойко переносить трудности и препятствия, а также быстро находят и применяют решения в сложных ситуациях. Люди, обладающие внутренней силой знают, чего хотят, и у них есть четкие цели, к которым они стремятся...
5 шагов к успешному принятию изменений и достижению комфорта в жизни
Принятие изменений – это процесс, который может быть вызывающим чувства тревоги, беспокойства и неопределенности у многих людей. Однако, это также может быть возможностью для роста, развития и лучшей жизни. С помощью правильной подготовки и умения принимать новые возможности, можно использовать изменения в своих интересах и достичь успеха в жизни. Первый шаг к принятию изменений - это понимание, что они неизбежны. В жизни всегда будут происходить изменения, как позитивные, так и негативные. Важно...
Преодоление страхов и сомнений
Очень часто люди сталкиваются с такими эмоциями, которые мешают им двигаться вперед, блокируют возможности и заставляют сомневаться в своих силах. Однако, важно понимать, что страхи и сомнения не являются препятствиями на нашем пути, а, наоборот, это возможность для личностного роста и развития. Важно научиться преодолевать их и использовать в своих интересах. Как же преодолеть страхи и сомнения и начать двигаться к своим целям? Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь...