Для щадящего питания

Рецепт посвящаю всем тем, кому вчера ограничения были рекомендацией, а сегодня стали необходимостью. Если жизнь — это зебра, то в моей наступила явно не светлая полоса. Я прохожу через сложный период, когда приходится заботиться о самых близких активно: выхаживать и кормить. Так как настроение совсем уж минорное, то без лишней лирики давайте перейдем к делу. Можно ли полакомиться, когда нужно соблюдать ограничения? Нужно! Нам потребуется совсем нехитрый набор продуктов: Приготовление 1. У вымытых яблок срезаем верхушку, удаляем аккуратно сердцевину — она нам не потребуется...

В разы меньше сахара, можно использовать желатин, легко готовить. Опять завела волынку, или предыстория Когда-то ваша графоманка Оля заводила канал на Дзене, чтобы делиться с широкой общественностью со своими глубокими, как лужа после лёгкого летнего дождичка, мыслями. Общественность оказалась не готова к такой глубине. Посему незадачливый автор двинулась на кухню, к плите и кастрюлям. Однако среди потока сознания на заброшенном канале были хорошие ностальгические заметки. Среди них — рассказ о детском кулинарном провале...

Когда мне грустно, я, как многие, заедаю стресс. В моменты, когда плохо по-настоящему, кусок в горло не лезет. Голод ощущается как противный тянущий позыв, который нужно утолить. Мыслей о еде нет вообще. Увы, вашей Оле в последнее время тошно до того, что даже любимая кулинария не приносит радости. После пары дней поедания бургеров и прочего мусора из фаст-фуда, заставила себя встать и идти. К плите. Есть у меня и на такой случай рецепт — овсяный суп. Он рождён в пору принудительного кормления супруга по диете №5 и в порыве хозяйственности...

Даю наводку, где брать рецепты, если нужно поберечься и готовлю рыбный рулет. Я уже писала, любезнейший читатель, что тучи в нашем доме из-за правильного питания стали сгущаться. Среди прошлой недели разразилась гроза: молнии метал "пациент". Приступ праведного гнева вызвал рыбный рулет с яичной начинкой, приготовленный по всем правилам диеты №5. "Солнышко, ты сама-то это ела?! Ты специально готовишь такую еду, да? Я не хочуууу, не будууу, гадость! Не надо, я здоров! Не люблю рыбное!" Конечно, готовила...

Это блюдо подойдёт и худеющим, и придерживающимся диеты №5, и тем, кто любит поесть. Основа кушанья — адыгейский сыр, который при термической обработке приобретает потрясающие ноты и из довольно пресного продукта превращается в интересный компонент. Я уже делилась с вами рецептом салата: каждый раз, когда готовлю его для гостей, они удивляются, как простая обжарка придаёт насыщенный вкус адыгейскому сыру. Но, когда о жареном остается только мечтать, можно остаться в рамках дозволенного и запечь его в духовке...