Найти в Дзене
Малыши

Малыши

Рекомендации для деток и мам
подборка · 6 материалов
«Если ребенок не будет ходить на развивающие занятия, то он не будет плохо учиться в школе. Ребенку до трех лет для нормального развития достаточно гулять, смотреть, разговаривать, чтобы дома ему читали сказки, играли с ним, давали в руки карандаши или игрушечную машинку». Эти слова принадлежат Петрановской и я с ними согласна на 100%. Как психолог не понимаю зачем современные мамы на ежедневной основе сидят с детьми дома и пытаются их чему-то научить 🤦🏼‍♀️ По сути мучают и себя, и ребенка. Давно доказано, что дети, которых обучали считать, писать, сортировать и тд. до трех лет к школе ни чуть не умнее сверстников 🤷🏼‍♀️ наоборот! Мозг развивается в движении, во время освоения новых навыков и для детей это: бегать, прыгать, лазить, подниматься по ступенькам…. Они развиваются во время познания мира, и ежедневных прогулок, поездок на природу и подобного до трех лет более чем достаточно. Дети должны играть, а за столом сидеть и что-то пытаться понять/запомнить они успеют в школе. А самое ужасное - современное общество навязывает женщинам чувство вины за то, что они не занимаются со своими детьми, что их ребенок не умеет в год разговаривать на трех языках, а в два считать до ста 🥲 Лучше бы все знали что такое вероятностный эпигенез, а не страдали фигней 😅 Я выбираю для своего ребенка прогулки по 1,5-3 часа в день, лужи, песочницы, гоняться за голубями и тд. Если он не вырастит гением, я точно не расстроюсь, главное, чтоб был счастливым человеком и умел наслаждаться жизнью!
Скоро сыну два года и у него никогда не было проблем с аппетитом 👌🏻 Наоборот, его трудно прокормить 😂 Он обожает смузи со шпинатом и сельдереем по утрам, брокколи и авокадо, рыбу, мясо и тд. и это наш вклад в его здоровье на всю жизнь! Любовь к полезному и сбалансированному питанию формируется с детства 🤷🏼‍♀️ с возрастом все сложнее изменить пищевые привычки, да и ЖКТ с каждым годом все сложнее восстановить, потому лучше изначально не портить 🙃 это не только про систему пищеварения, но и иммунитет в первую очередь ☝🏻 Не зря говорят, здоровье начинается в кишечнике. Это не значит, что мы с мужем ни разу в жизни не давали ему сахар, но вредная пища присутствует в жизни сына на 1% из 100. Он может попробовать у меня мороженое, печенье. Все же этот большой человечек уже все понимает. Он знает, что все, что ест мама - самое вкусное, даже если у него в тарелке лежит абсолютно такая же еда 😁 поэтому он любит съесть мой салат, пюре из цветной капусты и подобное, но не всегда ест такое из своей тарелки 😂 По этой причине я беру на себя ответственность самой питаться правильно! Подавая сыну исключительно положительный пример. Если мне хочется мороженого, все просто - придется делиться 🥲 поэтому изначально стараюсь не есть вредную пищу. Хотите, чтоб Ваш ребенок правильно питался и был здоров, начните с себя - простая истина 😌❤️
Как похудеть после родов?
Зачем что-то придумывать, если природа все уже продумала за нас? ГВ способствует правильному и быстрому сокращению матки после родов, а следовательно и животик уходит. Добавить к этому тот факт, что организм затрачивает около 500 калорий в день на выработку молока - можно есть и худеть, конечно если не заедаться весь день печеньками и шоколадом (не должно быть профицита калорий). Правильные физические нагрузки после родов это в первую очередь про здоровье. Важно вернуть тонус мышц, убрать боли в спине и самое главное - укрепить мышцы тазового дна...
Собираем сумку в роддом
В заранее стоит узнать, что дают в роддоме, обычно это как минимум сорочка для мамы и пеленки для ребенка. Обязательно подготовьте все документы! Паспорт, полис ОМС, СНИЛС, обменная карта, родовой сертификат (при наличии)...
Что купить для новорожденного? Полный список покупок к рождению ребенка без лишнего
В заранее стоит купить несколько комплектов одежды 62 и 68 размеров. За 1-2 месяца ребенок вырастит из 50-56 размеров. Обычно рождаются 50 размера, но быстро становятся 56-62. Если сразу на УЗИ скажут,...