00:391,0×00:00/00:39Лидия Макарова. Ваш наставник по здоровью127 смотрели · 1 год назадПодписатьсяХОТИТЕ ХУДЕТЬ ВО СНЕ? Это возможно! В видео рассказала, что для этого нужно. Ещё больше пользы в профиле. Подписывайтесь.
00:461,0×00:00/00:46Лидия Макарова. Ваш наставник по здоровью139 смотрели · 1 год назадПодписатьсяВыпивать очень важно! Выпивать свою норму воды. От этого зависит работа вашего мозга и других систем организма. Знаете, как определить свою норму воды?
00:331,0×00:00/00:33Лидия Макарова. Ваш наставник по здоровью239 смотрели · 1 год назадПодписатьсяПОЧЕМУ ВАЖНО ЗАВТРАКАТЬ? Отсутствие завтрака приводит к чрезмерному чувству голода вечером и перееданию на ночь. А это приводит к плохому сну и набору лишнего веса.Здесь всё о здоровье.Подписывайтесь
