Кейсы омоложения

Со стороны нам иногда кажется, что у других людей жизнь проще и легче. Будто все им падает с неба. Но когда сам находишься в процессе своего формирования, то понимаешь: путь к звездам лежит через тернии. В этой статье я откровенно поделюсь с вами моим непростым путем к стройной фигуре. Крепкое здоровье, красоту и хорошую физическую форму я имею вопреки тому, что дано мне по генетике. А еще вы узнаете, как преодолеть генетические программы самим и почему эпигенетика важнее генетики. Генетический...

После прочтения этой статьи вздохнут с облегчением те, кто испытывает лень и необъяснимую для себя раздражительность. Вы узнаете, что состояние вялости и плаксивости не всегда зависит от характера. Вы поймете, что мотивацию, силу воли, решимость можно со временем растерять, если не обратить внимание на здоровье кишечника. Биоритмы действуют на всех. Исключений нет. Однако встречаются и те, кто подъём энергии на себе не ощущает. Даже, когда график физической активности проходит свой максимум, люди по-прежнему чувствуют себя вялыми, словно разбитое корыто...

Обычная ситуация: человек сдает кровь и обнаруживается низкий уровень гемоглобина. В таких случаях рекомендуют в течение месяца пропить препарат железа и все, якобы, нормализуется. Но не все так однозначно в этом вопросе. Вот история одной из подписчиц канала «Привычки омоложения». Она пишет «Что же делать, если железо не усваивается, а пролетает мимо? Железо и ферритин очень низкие, три с лишним года пыталась поднять ... Доелась до эрозий в желудке и пищеводе, а железо все ниже и ниже. Только внутривенные...

Говорят что у человека должно быть железное здоровья. Но слишком много железа ведет… к снижению продолжительности жизни. В это статье детально разберемся с железом. Это непростой микроэлемент. Является мощным окислителем. В первую очередь при избытке железа страдает печень, да и все клетки организма. На месте гибнущих клеток разрастается фиброзная ткань. Старение с избытком железа может давать суставные боли, накопленную пигментацию в коже, выпадение волос, другие неприятности. Я сама подвержена гемохроматозу...

Один из моих клиентов — человек, который правильно питается, к тому же является вегетарианцем. Он употребляет большое количество растительной пищи, льняное, конопляное, рыжиковое масло. Если подытожить — получает растительную Омега в достаточном, казалось бы, количестве. Но его холестерин — высокий. Хотя ни булочек, ни трансжиров в его рационе давно уже нет. В этой статье разберемся, почему у тех, кто заботиться о своем питании может быть повышенный холестерин и что с этим делать? Виной всему —...

В этом статье поговори о холестерине, как важном маркере долголетия, который необходимо регулярно мониторить. Также вы узнаете, почему принимать статины вредно для мозга и как можно нормализовать холестерин без лекарств. Важная привычка омоложения — сдавать анализ на общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП хотя бы 1 раз в 6 месяцев. Среди моих клиентов, которым я провожу инструктаж по биохакингу, встречаются мужчины плотной комплекции, с избытком веса или с нормальным весом, но избытком жировой массы. Состав тела виден при биоимпедансометрии...