Как я выглядела ДО похудения

Для тех, кому не хватает мотивации и веры в себя, в свои силы, что вы можете дойти до нужного вам веса - хочу показать, как я выглядела ровно год назад. Выводы делайте сами и никогда никого не слушайте, все вы можете, не опускайте руки, как бы все плохо вам не казалось. Дальше лучше само по себе не станет. Если ничего не делать - дальше мы все старее и слабее. Если вы заметите по фото - каждый день мы гуляли с бабушкой в любую погоду, потому что она и я понимали, насколько важна ходьба, чтобы не сдавать...

10.04.2024 Среда Сегодня тот самый особенный для меня день - прошел ровно год с начала моего похудения без подсчета калорий :) Прошел уже год, как я веду этот дневник с 1-го моего дня похудения на этом канале, с ума сойти :)) Год на диете) Я очень счастлива, что не закончила свой путь раньше и смогла добиться такого важного для меня результата, хотя честно хочу сказать - много раз думала о том, как держаться, когда то похороны близких, то ремонт, то переезд, то болезнь, то куча проблем, то одно,...

Я редко выставляю свои фото до похудения. Хочу вам немного показать своих фото, как я выглядела когда-то давно. Уже почти год назад. На этих фото мне 35-36 лет. Раньше я сразу удаляла все фото, когда был лишний вес, сейчас жалею об этом - было бы больше наглядных примеров. Далее: https://dzen.ru/a/ZfVzJQPJj3LVA3We Дисклеймер...

Сегодня мой ДР и я сделала себе лучший подарок на ДР - минус 25 кг) Далее: https://dzen.ru/a/ZVhFLhmhDnpxd49G Дисклеймер — Публикации на сайте носят исключительно информационный характер, не могут быть восприняты как экспертная консультация и не отменяют посещения врача, не может использоваться для самолечения...

Хочу вам показать совсем малую часть моих фото до похудения, 21 кг назад :) Как я выгляжу сейчас- чуть ниже в этой публикации- по мне разница очевидна. Далее: https://dzen.ru/a/ZSInHuBp4wYDNqh1 Дисклеймер - Публикации на сайте носят исключительно информационный...