Найти в Дзене
Завтраки

Завтраки

.
подборка · 14 материалов
8 месяцев назад
Шоколадный овсяноблин с вишней
Этот рецепт идеально подходит для полезного завтрака или перекуса. Он сочетает в себе шоколадный вкус, нежность творога и кислинку вишни. Ингредиенты:  Для вишневого конфитюра: 250 гр замороженной вишни (без косточек) 40 г воды 5 г кукурузного крахмала 1 ст...
9 месяцев назад
Гранола с сухофруктами
Один раз попробовав домашнюю гранолу, вы не захотите покупать ее в магазине.  Во-первых, вы сами выбираете что в неё класть. Во-вторых, в ее составе только натуральные ингредиенты, без добавок и сахара. Ингредиенты:  300 гр овсяных хлопьев  100 гр разных орехов (у меня макадамия, кешью, миндаль) 2 ст.л тыквенных семечек  1 ст.л семян льна  70 гр сухофруктов (курага, чернослив) 60 гр сливочного масла  3 ст.л кленового сиропа или мёда  Щепотка соли  1 ч.л корицы  Приготовление:  Измельчите орехи и семена в блендере до среднего размера импульсами (не в порошок)...
Быстрый завтрак в духовке
Ингредиенты: Лаваш - 1 круглый  Яйца С0 - 3 шт  Творог в брикете - 70 гр  Колбаса вареная - 3 ломтика  Перец красный сладкий - 1/2 шт  Помидор - 1/2 шт  Шампиньоны - 1 шт  Горсть рукколы  Горсть тертого сыра  Соль, перец Приготовление: Яйца соедините с солью, перцем и творогом. Взболтайте вилкой. Нарежьте кубиком колбасу, перец, помидор...
Сытный завтрак из лаваша, творога и сыра
Ингредиенты: Лаваш - 1 лист (100 гр) Творог - 200 гр Сыр - 60-70 гр  Яйцо - 1 шт (+желток для смазывания)  Зелень (у меня кинза) Соль, перец, 1/3 чл сушеного чеснока  Кунжут для посыпки Приготовление: 1) Смешать вилкой все ингредиенты: творог, яйцо, сыр, зелень, соль и специи...