Криная грудка с маринаде из кефира
Белое мясо птицы содержит минимальное количество жира, поэтому большинство специалистов считают грудку самой полезной частью куриной тушки. «Голень и бедро тоже можно использовать, но я рекомендую употреблять их на обед, а более постную грудку — на ужин...