Как разрядка страха способствует улучшению самочувствия?
Согласно теории Конрада Лоренца, страх - это инстинкт тела. Он входит в систему выживания организма. Раз и навсегда отключить его сознательно (или усилием воли) невозможно. Только путём сложной физической операции на мозге - удалением миндалевидного тела из обеих височных долей. Как выяснили, что именно этот инстинкт можно отключать? Путём исследований патологий. Есть люди, родившиеся без этих долей. Им неведом ни физический, ни психологический страх. (Да, страхи ещё и разного происхождения могут быть)...