Мотиватор

Очередную пищу для размышлений мне подкинул сын, который никак не мог приступить к заучиванию заданного стихотворения. Его вопрос был прост и вечен: "Зачем мне это надо?!". Многие школьники (и даже взрослые) задаются им, считая заучивание стихов устаревшей и бесполезной практикой. Однако у этого занятия есть глубокий смысл и польза. Давайте разберемся. 1. Тренировка для ума. Представьте, что ваша память — это мышца, а стихотворение — это целый тренажёрный зал с гантелями и беговой дорожкой, который помогает "прокачивать" эту мышцу...

Приветствую Вас на канале «Размышлятор»! Секрет эффективности кажется простым: делай что надо, а не что хочется. Составь план - и просто выполняй его. Но если бы всё было так легко, вы бы сейчас не читали эту статью. Почему же на практике этот простой принцип разбивается о вдруг найденные срочные дела, бесконечные чашки кофе и магическую силу слов «сделаю потом»? Всему виной - прокрастинация. И сегодня мы разберемся, почему она возникает и как вернуть себе контроль над своим временем и задачами. Причины прокрастинации: - страх успеха...

Иногда, неожиданно для самого себя, приходишь к мысли, что "всё надоело!". Состояние "Всё надоело! ", как правило, сопровождается повышенной раздражительностью и агрессией. Хочется, чтобы все оставили тебя в покое, присутствует чувство разочарования и неудовлетворённости, апатия, уныние, досада, лень. Эти чувства нормальны, их не стоит бояться, злиться на себя и окружающих, поскольку такое состояние обычно кратковременное, и вскоре сменяется положительными эмоциями. При затяжном характере следует обратиться к специалисту...

У каждого из нас может возникнуть "период статичности", когда кажется, что ты долгое время стоишь на месте и в жизни ничего не меняется. Хочется выйти из этого состояния, но не знаешь как, и что-то мешает дальнейшему движению вперёд. Такое состояние в психологии называют "мертвая точка". Основные причины, которые "блокируют" наше движение вперёд: Во-первых, это может быть груз из незавершённых дел и былых обид. Постоянное "муссирование" прошлых неприятных событий "пожирает" нашу энергию, необходимую для движения вперёд...

Незавершённые дела тяготят нас тем, что то и дело всплывают в памяти, напоминают о себе и заставляют человека винить себя за неорганизованность. Мозг так устроен, что получив однажды задачу, он будет работать над ней, пока не выполнит или не получит сигнал об отмене. Даже с прерыванием дела работа мозга продолжается. Поэтому мозг регулярно напоминает о необходимости завершить начатое. Неважно, по какой причине вы не закончили свои дела: будь то загруженность, отвлекаемость, усталость, отсутствие желания или потеря интереса — невыполненные дела тянут из нас энергию и тормозят движение вперёд...

Часто многие из нас живут, не задумываясь о том, что проживают жизнь впустую, пока не наступит момент истины, когда с подведением итогов жизненного пути и достижений понимаешь, что их нет. И тогда, с осознанием, приходит горечь сожаления об утраченном времени и упущенных возможностях. "Груз несчастливости" ложится на плечи, возникает ощущение собственной никчёмности, заурядности своей персоны, не развившей заложенный потенциал, без планов на будущее, застрявшей "в болоте иллюзорного счастья", отвлекающего и тормозящего нас от выполнения важных дел...