Психология

Оборотная сторона созависимой медали — контрзависимость. Контрзависимый человек выглядит сильным со стороны, нередко самоуверенным и успешным. Он постоянно пытается показать окружающим, что у него всё в порядке, и от них ему ничего не надо. Он часто достигает успеха в бизнесе, других делах, но в личной жизни обычно сталкивается с неудачей. Контрики отказываются от эмоций в пользу мнимого спокойствия и выборов головой, но никак не сердцем. Чаще всего их окружение — люди, с которыми нет эмоциональной близости...

Объявив темой месяца романтические отношения, конечно, я не могла обойти стороной явление созависимости. Созависимые отношения подразумевают сильную эмоциональную включённость в жизнь другого человека. Буквально происходит растворение в партнёре, границы в такой паре сильно размываются. В них нет воздуха и свободы, открытого диалога, зато есть контроль, манипуляции, напряжение, борьба за власть, попытки изменить другого человека или переложить всю ответственность за происходящее в отношениях на партнёра...

Опыт — сын ошибок трудных. 10 уроков, которые я получила в разных отношениях, и хочу поделиться ими с вами, чтобы предостеречь от лишних движений. Но вы же знаете, если вам надо тюкнуться об это и набить свои шишки, то тут хоть обпредостерегайся. И всё же, предупреждён — вооружён. 1. Внимательно слушайте человека на этапе знакомства. Если он шутит, что абьюзер — насторожиться. Скорее всего, в шутке окажется лишь доля шутки. Если неуверенно сообщает о том, что человек вас боится не потянуть — не потянет...

На горизонте 14 февраля. Будем о любви и, конечно, об отношениях. Это стало темой месяца в моём контент-плане. Раньше я избегала её, ибо в моей личной жизни был бардак, а я не могу писать о том, в чём не разобралась и не дошла до усвоения прожитых озарений. Минувший год ознаменовался несколькими ценнейшими для меня итогами, одним из которых стал выход из отношений, в которых давно передохли все лошади. Все знают, лошадь сдохла — слезь, но почему-то продолжают всевозможные манипуляции над ней. У каждого будет своё «почему»...

О самой символдраме я уже писала неоднократно. Рекомендую ознакомиться. Почему я выбрала символдраму основным направлением в работе: https://www.b17.ru/article/434605/ Показания и противопоказания к работе с образами: https://www.b17.ru/article/431630/ Символдрама на пути к гармонии между мужчиной и женщиной, внутри личности и в паре: https://www.b17.ru/article/425440/ Родовые/семейные сценарии и символдрама: https://www.b17.ru/article/440368/ Данный метод практикуется в индивидуальном и групповом формате, также применяется в терапии пар...

Заявлять о себе бывает непросто, особенно если в детстве частенько слышалось: не умничай, не кричи, не рычи, не ной, не грусти, не высовывайся... Не живи. Если ребёнка часто сравнивали с другими, критиковали, давили на него. Вот и получается, что проявляться небезопасно, столкнуться с критикой и осуждением больно, жить без чувства вины той жизнью, которой хочется, сложно. Я долго испытывала трудности с проявлением, жила в ощущении, что я всё еще «недо»... недостаточно хорошая девушка, дочь, чтобы...