Как понять, что у меня психологическая травма?
«У меня было нормальное детство, каких-то особых травм не было» - с этого начинают многие клиенты, которые все-таки обращаются к психологу по травме с симптомами депрессии или тревожного расстройства. «Нет сил жить, работать, ничего не хочется, не понимаю почему». Так не бывает, чтобы у таких симптомов не было причины. Буквально на первой консультации выясняется, что человек за последние пару лет перенёс тяжелую болезнь близкого, супруг страдает алкоголизмом, а после звонка мамы весь день мучительное чувство вины и апатия...