Брекеты и ограничения в еде
Я чересчур ответственно отнеслась к питанию в брекетах и сейчас могу сказать, что не всегда это было оправдано. Первое время мое меню состояло в основном из пюрешек, йогуртов,мягкого творога и подобной пищи. В один момент, чтобы не напрягаться я стала есть 1-2 раз в день, зубы болят меньше и получасовые ритуалы чистки зубов, сокращается до 1-2. Так продолжалось пару месяцев, я скинула около 5-6 кг, было бы неплохо, если бы это был лишний вес, но он таким не был. Выглядела я в это время отвратительно, этакий крепыш из Бухенвальда, вес не набрала до сих пор...