Мотивация

Ваша судьба – в ваших руках! «Верности и дружбы не существует», «Нельзя заработать много денег честно», «Нужно быть как все» – эти фразы говорят себе многие люди, повторяя их за родителями, учителями, наставниками. Но эти установки мешают вам достичь успеха. Будучи ограничивающими убеждениями, они приводят к депрессии, отсутствии веры в себя. Выполняя правила, навязанные извне, вы вынуждены терпеть, забывая о своих желаниях, не вписывающихся в имеющиеся установки. В итоге вы живёте чужой жизнью, действуете в угоду других. Рано или поздно это приводит к срыву. Чтобы не допустить такого исхода, замените свои установки. Разберите их детально, найдите причины появления. Затем измените так, чтобы они приносили пользу, к примеру: «Люди бывают разными, среди них много верных супругов и настоящих друзей», «Деньги приходят в мою жизнь легко и приносят радость», «Индивидуальность – моя изюминка». Заметив, что старое ограничение напомнило о себе, несколько раз произнесите его позитивную замену. Делайте так каждый раз, поймав себя на негативе. Пройдёт время и вы заметите, что освободились от блоков, а жизнь стала значительно интереснее.

С какого возраста вы себя помните? А вам известно, что тело запоминает буквально все подряд? В нем, как в матрице, записана информация о множестве событий, что происходили с человеком, и даже то, что давно стерлось из его памяти. Психика заботливо устраняет из сознания страшные и травмирующие эпизоды, но на глубинном уровне они остаются навсегда. Совсем крошечный мышечный зажим почти не замечается, но эта точка боли будет ограничивать движения. Организм не терпит дисбаланса, и вот уже основную нагрузку берет на себя совершенно другая мышца. Постепенно проблема становится явной, не лучшим образом отражаясь на осанке и внешности. Сутулость, боли в спине, сгорбленные плечи, ранние морщины ... Настроение вечно угнетенное, самооценка стремится к нулю, а в решающие моменты с головой накрывает паника. Как навести порядок в своей жизни? Это возможно, лишь договорившись со своим телом, иначе ничего не получится. Оно будет противодействовать и активно мешать. Ведь тело просто переполнено страхом, который живет почти в каждой его клетке. Ужас парализует мышцы и ум, мешая действовать эффективно. Чтобы от него избавиться, придется отстраивать себя заново. Помочь в этом призваны телесно-ориентированные практики. Именно через физическое тело лежит кратчайший путь к подсознанию. Его освобождение повлечет за собой свободу разума и психики. Уйдут накопившиеся страхи, которые годами изматывали, лишали энергии, высасывая жизненные соки. В результате прибавится сил и бодрости, а там не за горами и перемены к лучшему.