00:121,0×00:00/00:12Фитнес тренер - Анна Афанасьева 8397 смотрели · 3 года назадПодписатьсяВозьмите на вооружение это не сложное, но эффективное упражнение для внутренней части бедра! Благодарю за 🤍👍🏼 идём дальше с улыбкой💪🏼
00:151,0×00:00/00:15Фитнес тренер - Анна Афанасьева 16,7 тыс смотрели · 3 года назадПодписатьсяПОДТЯГИВАЕМ ПРОБЛЕМНУЮ ЗОНУ (внутреннюю часть бедра)💪🏼🙌🏼
00:101,0×00:00/00:10Фитнес тренер - Анна Афанасьева 4300 смотрели · 3 года назадПодписатьсяУпражнения для проблемной части тела (внутренней части бёдер)! Благодарю Вас за обратную связь🙌🏼🤍☺️
00:101,0×00:00/00:10Фитнес тренер - Анна Афанасьева 63,1 тыс смотрели · 4 года назадПодписатьсяэффективное упражнение, которое должно быть в тренировочном процессе у каждого 👍🏼🙌🏼
00:111,0×00:00/00:11Фитнес тренер - Анна Афанасьева 8740 смотрели · 4 года назадПодписатьсяПод коленями одноразовые тарелки🙌🏼
00:141,0×00:00/00:14Фитнес тренер - Анна Афанасьева 22,6 тыс смотрели · 4 года назадПодписатьсяДобавляйте это упражнение в свой тренировочный процесс, если хотите разнообразить свои тренировки и подтянуть внутр. часть бедра
