Техники для работы с парами

Есть сейчас такое модное понятие - ограничивающие убеждения. Ограничивающее убеждение — это такая установка, которая стопорит развитие человека. Это негативная программа, заложенная в голове или подсознании влияющая на наши решения и поступки. Установки могут быть совершенно в разных сферах. Но сегодня о любви, браке и отношениях...

Порой мы вступаем в отношения с завышенными ожиданиями. Или наши ожидания могут отличаться от ожиданий партнёра. А также наши ожидания вообще могут быть далеки от реальности. Но может быть и так, что наши внутренние комплексы, не принятие себя и партнёра таким как есть могут развалить брак, который имел все перспективы быть крепким и счастливым. Мне очень понравился один тест-опросник, который ярко и наглядно показывает точки роста для счастливого брака. Автор теста Москаленко Валентина Дмитриевна...

​​ Договориться на берегу - одно из самых правильных и надёжных решений. Но не всегда мы пользуемся этим ценным правилом. Особенно вступая в отношения. Сегодня поделюсь техникой для пар "Счастье". Цель - оценить ожидания партнеров от взаимоотношений, найти различия и сходства в этих ожиданиях. Этапы выполнения техники: 1. Пусть каждый из партнёров возьмет листок бумаги и напишет на нём определение слову "счастье". Написать лучше объёмно и развернуто. Дополните определение списком "Когда я чувствую себя счастливым...

Как бы не были близки люди, состоящие в отношениях, им необходимо личное пространство. Это тот сегмент жизни, в котором не будет принимать участие партнер. Невозможно постоянно находиться вместе и делать сообща абсолютно все. Это может привести к тому, что партнеры лишатся друзей, увлечений и любого общения, кроме того, которое существует внутри пары. Замкнувшись друг на друге, люди не привносят ничего нового с свои отношения из внешнего мира. Им становится скучно и теряется интерес друг к другу...

«Попробуйте изменить себя, и вы поймете, насколько ничтожны ваши шансы изменить других...» (Вольтер) Слова, поступки и некоторые манеры партнера могут раздражать. И это вполне объяснимо, т.к. все мы - разные. Лучший способ понять человека - это стать им...

Римский поэт эпохи Цезаря сказал: "Всегда побеждает тот, кто действует лаской". Оказывается, ласковое слово обладает волшебной силой проникать в душу и творить чудеса. Это знание можно использовать и с детьми и со взрослыми. Волшебную силу вербальной ласки можно использовать в паре с помощью простого упражнения "Ласковые слова". Ласковые прозвища, данные друг другу, невероятно сближают. Они подчеркивают близость партнеров и являются интимным языком, на котором говорят только двое...