ПРО ЛЮБОВЬ И ПРИНЯТИЯ СЕБЯ Недавно я осознала, что такое настоящее непринятия себя на собственном опыте. Нелюбовь к себе: это когда мы идем против своих желаний. Это когда мы боремся с самими собой. Чем больше ограничений ставишь то тем больше хочешь нарушить. Когда пытаемся создать некий идеал для общества и доказать, что мы хорошие. Когда мучаем себя и не принимаем все эти стороны в себе. Ведь для одного человека это может быть плохо а для другого хорошо. Нет не плохого, не хорошего. Важно то, что истинно для нас самих хорошо. И то, что сама ощущаешь в своем теле, отклики, отторжение, тяга, любопытство, радость и т д. Мы состоим из большого количества программ и идеалов и думаем, что раз у одного по этой точной программе получилось то значит и нам надо всё делать точь в точь также. А главное это всегда решает мозг. А что если не сработает? У каждого есть своя система которая лишь для него может правильной. К чему я это веду?) Самое главное это быть искренним с самим собой и чувствовать отклики своего тела в моменте. 100% осознанное принятие себя это и есть полноценная любовь к себе.
1486 читали · 2 года назад