Перфекционизм - это тайный способ сломать себе жизнь красиво
Истории из фильмов, где перфекционизм довёл героев до безумия, одиночества и пустоты — и как перестать играть в эту смертельную игру. Мы все любим слово «идеально». Оно звучит, как билет в счастливую жизнь: вот я похудею до 58 кг, сделаю ремонт в цветах Pinterest, напишу проект без единой опечатки — и, наконец, разрешу себе радоваться.
Знакомо? Только вот проблема: перфекционизм похож на токсичного тренера из фильма «Одержимость». Он кричит в ухо: «Ещё быстрее! Ещё чище! Ещё точнее!» — и неважно, что барабанные палочки уже разбили ладони в кровь...