Найти в Дзене
УПРАЖНЕНИЯ

УПРАЖНЕНИЯ

Здесь больше практических инструментов, внедрив которые вы сможете получить результаты в вашей жизни
подборка · 5 материалов
2 года назад
Адаптированное упражнение "Квадрат Декарта" для анализа бизнес-партнерства (но можно использовать и для любого партнерства) 🔷 Что дает это партнерство? Поясняющие вопросы для этого блока: 🔹Какие ресурсы, возможности или преимущества ты получаешь благодаря партнерству? 🔹 Какие цели или задачи тебе легче достигать благодаря этому союзу? 🔹Как партнерство способствует развитию твоего бизнеса, повышению эффективности или расширению возможностей? 🔷 Что не дает это партнерство? 🔹 Какие твои ожидания или потребности остаются неудовлетворёнными? 🔹 Какие ограничения или сложности создаёт партнерство? 🔹 Какие аспекты твоего бизнеса не получают должного внимания или развития из-за особенностей партнерства? 🔷 Что могло бы дать это партнерство в будущем? 🔹 Какие области партнерства обладают потенциалом для роста или улучшения? 🔹 Как можно развить или расширить партнерство, чтобы оно приносило больше пользы тебе и твоему бизнесу? 🔹 Какие направления или проекты могут стать новыми точками роста в сотрудничестве? 🔷 Что не сможет дать это партнерство, даже если оно будет развиваться? 🔹 Какие проблемы или ограничения останутся, несмотря на развитие партнерства? 🔹 Какие аспекты твоего бизнеса это партнерство в принципе не сможет покрыть, и тебе нужно искать другие решения? 🔹 Какие ресурсы или возможности не будут доступны в рамках этого партнерства, даже если ты и твой партнёр будете прилагать усилия для его развития? Точки роста: на основании твоих ответов можно выделить ключевые моменты, которые могут стать точками роста для партнерства: ➖ Оптимизация взаимодействия: Можно ли улучшить вашу коммуникацию и совместные процессы? ➖ Расширение сфер ответственности: Какие задачи можно перераспределить или добавить в компетенции партнёра? ➖ Развитие новых направлений: Какие новые проекты или инициативы можно развить совместными усилиями? ➖ Устранение слабых мест: Какие ограничения и проблемы нужно устранить, чтобы укрепить ваше партнёрство? Вопросы для рефлексии после упражнения: - Какие аспекты партнерства для тебя являются наиболее ценными? - Как ты можешь их усилить? - Что для тебя является главным ограничением в этом партнёрстве? - Можно ли это изменить? - Какие возможности роста ты видишь для вашего партнёрства? -Какие шаги нужно предпринять? - Какие задачи и функции партнерство не может покрыть, и как ты планируешь компенсировать этот пробел? - Каковы твои долгосрочные ожидания от этого партнёрства, и совпадают ли они с реальностью?
2 года назад
Обещанный МАК расклад)) Вспоминаем, что это не гадание и тут важно включиться в работу и подумать над картами Какие ассоциации вам приходят? В запрещенной сети расклад с другими картами и вопросами по теме "Денежный поток")) Здесь исследуем отношения к деньгам и с деньгами, а там увеличение/уменьшение потока денег. Можно писать в комментариях, помогу с интерпретациями
2 года назад
Вы знали, что существует вопросник для пар, который поможет прояснить отношения и проговорить самые важные моменты? (которые обычно ведут к ссорам/разводу) Ооооочень рекомендую обговорить все эти пункты ДО перехода к серьезному этапу✨❤️ Он разделен на несколько блоков: Прошлое, Мы и семья, Власть, Деньги, Вопросы про быт, Наши отношения и тд. Разумные люди обсуждают свои возможные разногласия заранее, пока у них есть на это время и пока стычки между собой не заслонили от них главного — их любви, уважения и интереса друг к другу. Покажу несколько вопросов из него, ссылку на вопросы оставлю внизу👇 ➖Какая семья была у моих родителей, мое отношение к ней? Какую я хочу семью? Что для меня в семье самое главное? ➖ Если любовь пройдет, — что дальше? ➖ У нас демократия или есть глава семьи? Кто у нас главный? Права и обязанности главы семьи? Какие вопросы мы решаем только совместно, а какие каждый частным порядком? ➖ Возможно ли для вас поменять место проживания? Поменять город? Страну? ➖ Чем вы увлекаетесь и насколько серьезно? Спорные увлечения: компьютерные игры, соц-сети, экстремальный спорт? Как это будет соотноситься с интересами семьи? Обязан ли ваш супруг разделять ваши увлечения? ➖ Какие манеры поведения вы хотели бы видеть у супруга и насколько для вас это важно? ➖ Какие знаки внимания вам нужны? Надо ли нам дарить друг другу подарки? Какие? Любите ли вы сюрпризы? Можно ли договариваться о подарке? ➖ В условиях семейной жизни вы планируете встречи с друзьями: насколько часто, где, в какой форме, когда вместе с супругом, когда отдельно? ➖Что для вас духовность? Вы суеверны? Вы религиозны? Насколько? Почему? Что вы ожидаете от партнера? Пренебрежение к каким ценностям, вещам и людям вас бы задело? ➖Какие отношения с родителями и родственниками сейчас, какие хотели бы? Как часто вы собираетесь ездить к родителям и родственникам? Обязательно вместе? Могут ли родственники вмешиваться в ваши отношения и образ жизни? ➖Если будут возникать противоречия, что кому важнее — семья или работа? Может ли кто-то из супругов не работать? При каких условиях? ➖ Кто и как распоряжается деньгами? Есть ли деньги личные, или все — общие? Сколько? В общие деньги вкладываем поровну или в соответствии с заработками? «Ты транжира!» — «А ты жадина!». Кто прав? Мы планируем откладывать заранее на дорогие вещи? На отпуск? На пенсию? Разрешенный размер незапланированных трат? Полная версия: https://psychologos.ru/articles/view/voprosnik-osnovy-semeynogo-dogovora
2 года назад
Вопросы, которые помогут "впустить" в свою жизнь (разрешить себе в голове) сильного мужчину рядом. Писала домашку клиентке и решила часть из нее закинуть и вам. Делать всем, кто выбирает безответственных, слабых, несостоявшихся мужчин. Сильный мужчина здесь - это самодостаточный, ответственный, эмоционально-стабильный и тд. Можете перед выполнением прописать свой образ мужчины, который подходит вам. Напишите продолжения фраз: 1. Сильные мужчины всегда... 2. Когда я думаю о сильном мужчине, мне становится... 3. Сильный мужчина может заставить меня почувствовать себя... 4. Если я встречу сильного мужчину, я должна буду... 5. Я боюсь, что сильный мужчина... 6. Я чувствую себя комфортнее со слабыми мужчинами, потому что... 7. Если бы я позволила себе быть в отношениях с сильным мужчиной, то... 8. Если я буду в отношениях с сильным мужчиной, я потеряю... 9. Сильные мужчины могут принести в мою жизнь.. #упражнения Можно и подружке переслать, если ты уже устала вытаскивать ее из эмоциональных ям ➡️ НАВИГАЦИЯ на канале ❤ Подписаться на канал #женщинаконкурируетсмужчиной #женщинапсихологотношения #каквыбратьмужчину #какперестатьконкурироватьсмужчинами #почемуженщинавыбираетмужчину #почемуженщинаконкурируетсмужчинами #почемунеполучаютсяотношения #отношения #отношениясмужчинами
2 года назад
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть