План родов: зачем он нужен и как может помочь в самый важный момент
Подготовка к родам — это не только сумка в роддом и списки необходимых вещей. Это ещё и внутренняя готовность, ощущение опоры и понимание, что с тобой происходит. Один из инструментов, который помогает сохранить спокойствие и уверенность, — план родов. Многие относятся к нему скептически, считая, что роды невозможно спланировать. И это правда — предугадать всё до мелочей невозможно. Но план родов нужен совсем не для этого. План родов — это условный список пожеланий мамы, в котором она описывает, как бы хотела, чтобы проходил процесс родов...