Моё отношение к миру

21 день Слышали хероту, что чтобы сформировать какую-то привычку, достаточно культивировать её 21 день? Полная чушь! Там, видимо, ошибка. Надо 21 раз по 21 день, тогда выходит 441 день, это чуть более 14 месяцев. За это время ты выяснишь, что в твоём «доме» (башке) хозяин совсем не ты и за год этот придёт осознание, какой ты ничтожный, что не можешь привести себя в желаемый вид. И если, вдруг, хватит у тебя настойчивости продолжить, то следующий этап тренировки самообладания длится приблизительно 5 лет. За это время люди бросают совершенно любую самую наилучшую привычку, потому что на такой дистанции сходят абсолютно все. Почему? Потому что люди сосунки и слабаки, а в наше травоядное время и подавно. Никакого отличия от животных: пожрать, поржать, поср...ть, потр...хаться и запастись харчами. Посему расслабьтесь и предайтесь неге. Слабоумие, немощь, боль и страдания дежурят за тобой, вот они будут учить нещадно и наилучшим образом, но будет поздно.

Если два одинаковых металла коснутся друг друга в космосе, то они намертво «срастутся». Данный процесс называется холодной сваркой или вакуумной сваркой. Причиной такого неожиданного поведения металла в космосе является то, что в двух кусках одинакового металла находятся одинаковые атомы. Иными словами: одинаковые атомы «не понимают», что они находятся в разных кусках металла и при контактировании «срастаются». Почему этот процесс не происходит на Земле? На нашей планете есть несколько причин, мешающих «срастанию» металлов. Одна из основных – это кислород. Он образует оксидную пленку, которая препятствует химическому взаимодействию. Плюс есть ещё различные вещества, которые могут загрязнить металл. На Земле можно добиться такого эффекта, если очистить металл и использовать высокий вакуум. В космосе же мы автоматически получаем сверхвысокий вакуум.

«Крестовый поход детей» Сразу оговоримся: это не организованная военная кампания, а стихийное народное движение, которое закончилось трагедией. В 1212 году после того, как успехи мусульман на Востоке охладили энтузиазм взрослых крестоносцев, появилась мысль: раз взрослые грешны и поэтому не смогли отвоевать Иерусалим, то невинные, «чистые» дети смогут — с именем Божьим на устах и без оружия. Инициаторами стали два мальчика-пастуха: Этьен (Стефан) из Клуа (Франция). Он заявлял, что ему явился Иисус в образе белого монаха и поручил возглавить поход. Этьен начал страстно проповедовать, и дети стали убегать из домов вслед за ним. Местом сбора объявили Вандом, где к середине лета собралось, по оценкам, более 30 тысяч подростков. Николас из Кёльна (Германия). Примерно в то же время похожая история произошла и в Германии: десятилетний Николас (по некоторым версиям, его подстрекал отец) тоже проповедовал идею детского крестового похода. В Кёльне собралось около 25 тысяч детей. Дети шли пешком через Европу. Французская колонна двигалась к Марселю — оттуда планировали отплыть в Святую землю. Немецкая шла через Альпы в Италию. Путь был тяжёлым: дети терпели лишения, многие болели и гибли. В Италии часть участников просто разбрелась. Когда французские дети добрались до Марселя, они ежедневно молились, чтобы море расступилось перед ними. Два местных купца (Гуго Ферреус и Гийом Поркус) предоставили им семь кораблей. Но чуда не случилось: два судна затонули в шторме у Сардинии, а остальные привезли детей не в Палестину, а в Северную Африку. Там купцы, по всей видимости, сговорившись с работорговцами, продали юных крестоносцев в рабство. С немецкими детьми ситуация тоже сложилась трагично: многие погибли при переходе через Альпы, а те, кто выжил и добрался до Италии, на обратном пути почти все погибли от голода и болезней. Историки отмечают: основную массу участников составляли не маленькие дети, а подростки и юноши. Достоверных, всеобъемлющих свидетельств современников не сохранилось — картину восстанавливают по отдельным хроникам. В этом движении прослеживается и роль взрослых: некоторые священники и монахи вдохновляли детей, а отдельные взрослые (вроде тех купцов) воспользовались ситуацией в своих целях. Легенда красивая, реальность — печальная.

Проблемы демографии Если, вдруг, эта тема вас волнует или как-то касается, то вот вам, возможное, успокоение. В «Йога Васиштхе» упоминается, что население Земли увеличивается, когда бог смерти Яма погружается в медитацию. В тексте приводится история о том, что в периоды, когда люди в массе своей становились грешными, Яма иногда медитировал по несколько лет. В это время население Земли начинало лавинообразно расти. Боги, обеспокоенные таким ростом, применяли различные методы для уменьшения численности населения. Этот эпизод связан с цикличностью существования мира и влиянием божественных действий на его состояние. В «Йога Васиштхе» также говорится, что в будущем, когда будет править Вайвасвата, ему тоже придётся медитировать некоторое время. В этот период население Земли снова быстро увеличится, и боги обратятся за помощью к богу Вишну. Вишну возродится на земле в облике Кришны (вместе со своим альтер эго Арджуной), чтобы помочь восстановить баланс. А баланс этот он восстанавливает, выкашивая, к примеру, половину населения планеты лично (дед Парашурама), или организуя заварушку, типа Махабхараты (Кришна). Эт у Вишну такой style. Моё почтение. Важно отметить, что «Йога Васиштха» — это философский текст, где подобные истории часто используются для иллюстрации духовных и космологических идей, а не как строго исторические факты. Центральная тема произведения — природа сознания, иллюзорность мира (майя) и путь к освобождению (мокше).

Масштабное исследование поставило под сомнение пользу приёма кальция и витамина D для профилактики переломов и падений. science.mail.ru сообщает, что международная команда учёных проанализировала данные 69 клинических испытаний, в которых приняли участие более 154 тысяч взрослых со всего мира. Исследователи сравнивали состояние здоровья людей, принимавших кальций, витамин D или их комбинацию, с теми, кто получал плацебо или не получал никакого лечения. Результаты исследования: Приём только кальция не показал существенного снижения риска. Приём только витамина D также оказался почти бесполезным в профилактике переломов, даже в исследованиях с участием десятков тысяч человек. Комбинированный приём показал небольшое снижение частоты некоторых видов переломов. Но при детальном анализе выяснилось, что эта польза ничтожна: чтобы предотвратить всего один случай перелома, добавки должны принимать 100 человек. Количество переломов бедра, одной из самых серьёзных травм среди пожилых людей, сократилось лишь на три случая на 1 тысячу человек. Учёные пришли к выводу, что эти улучшения не могут считаться клинически значимыми для обычного человека. Исследование не призывает отказываться от кальция и витамина D, так как эти вещества жизненно необходимы для здоровья костей и мышц. Однако авторы ставят под сомнение идею о том, что абсолютно всем нужно регулярно пить добавки для профилактики. Для людей с диагностированным остеопорозом или серьёзным дефицитом витамина D добавки по-прежнему важны, но для здорового пожилого человека их польза минимальна. Для профилактики травм корректное питание и регулярная физическая активность: упражнения с нагрузкой (ходьба), силовые тренировки и занятия на равновесие, - гораздо эффективнее укрепляют мышцы и кости и снижают риск падений. По мере старения населения становится очевидно: здоровье костей зависит не столько от аптечки, сколько от активного образа жизни.