Лайфхаки на все случаи жизни

Согласно международному календарю событий и праздников, 13 марта – Всемирный день сна. Мне стало интересно, что нового происходит в сфере сомнологии и поделиться с вами. Теории сна Сон – это не пассивный процесс отдыха и перезагрузки, как многие привыкли думать. Наоборот, это процесс диагностики и восстановления всех органов и систем. Согласно висцернальной теории сна (ее основоположник – российский ученый-физиолог Иван Пигарев): во время сна кора головного мозга переключается с обработки информации...

Как вы предпочитаете, чтобы к вам обращались, на «ты» или на «вы»? Возможно, вы скажете, что это зависит контекста. Но зачастую форму обращения диктует не контекст, а то, как мы относимся к этому обращению. Например, для одних людей всегда приемлемо переходить на «ты», вне зависимости от возраста, пола и статуса. По их мнению (я уточняла) такое обращение кажется более доверительным и личным. Если с вами перешли на «ты», значит, вы попали в ближний круг. Другому типу людей этот ближний круг совсем не кажется привлекательным...

В наше время уже не представить себе общество без добровольческой деятельности. С каждый годом количество направлений этой работы увеличивается. Растут обороты добра, волонтерство становится явлением не только социально одобряемым, но и престижным. Любой ли человек может заниматься волонтерской деятельностью, или для этого нужны какие-то особенные качества, умения, знания? Давайте разбираться. Добровольческая деятельность – это форма социального служения, осуществляемая по свободному волеизъявлению...

Если с возрастающей регулярностью вы стали задумываться о смысле своей жизни, своём предназначении, что ждёт вас в будущем, и эти размышления вызывают у вас тревогу и дискомфорт. Поздравляю! У вас экзистенциальный кризис. Почему я с этим поздравляю, потому что кризис – это всегда хорошо, его наступление говорит о росте. Вы выросли из старого: формата, интереса, смыслов, окружения. Пришло время искать что-то новое, что будет отвечать вашим актуальным запросам. Экзистенциальный кризис – это не что-то абстрактное, а реальное психологическое состояния, затрагивающее огромное количество людей...

Жила-была на складе бочка. Симпатичная такая, вместительная. И бантик розовый носила. Никто не знал, что у неё внутри, но она постоянно пополнялась. Бочка была милой и всем улыбалась, а розовый бантик приветливо махал своими резными кончиками. Иногда бочка плакала от собственной тяжести, но не хотела расставаться со своим содержимым. Ведь она – бочка, значит, должна всё держать в себе. В скором времени содержимое бочки стало бродить, распирая её изнутри. Сначала, чтобы было легче, бочка сняла бантик...

Тройка белых лошадей пришла к нам из 18 века, и считается традиционным средством передвижения по белу свету главного зимнего волшебника нашей страны. В конную упряжку обязательно входит дуга, соединяющая трёх скакунов, на которой висит колокольчик, чтобы предупреждать о приближении саней. Только в России придумали такой способ оповещения, в других странах сзади кареты или саней сидел человек, который всю дорогу трубил. У Деда Мороза всегда были высокоскоростные лошадки. Они описываются, как рысаки, так как на Руси не было лошадей быстрее рысаков...