В ладу со своим телом

Мы привыкли думать, что лишний вес - это про силу воли, про диеты и спортзалы. Но на самом деле почти всегда это про другое. Про усталость. Про пустоту. Про отсутствие в жизни того, что греет душу. Давайте поговорим об этом честно. Вечер. Все дела сделаны, домашние уснули. Наступает тишина, в которой наконец-то можно выдохнуть. И руки сами тянутся к холодильнику. Не потому, что голодны. А потому что это единственный момент, который принадлежит только вам. Единственное «можно» в череде «надо». Знакомо? Многие живут так годами...

Вы наверняка знаете людей, которые отменяют свидание из-за того, что «не в порядке брови». Или тех, кто делает селфи под двадцатью разными углами, чтобы найти один, где не виден «уродливый» подбородок. Кто покупает одежду на три размера больше, чтобы скрыть «толстые» бёдра, которых на самом деле нет. Кто не выходит из дома без плотного слоя тональной основы, даже чтобы вынести мусор в шесть утра - на случай, если соседи увидят «несовершенную» кожу. Это не про любовь к косметике или здоровый образ жизни...