Что такое перкуссионный (он же триггерный) массажер и зачем он нужен? Действительно ли можно с его помощью избавиться от мышечных зажимов?
Что такое перкуссионный (он же триггерный) массажер и зачем он нужен? На первый взгляд может показаться, что такая штука нужна только спортсменам, которые с помощью массажера расслабляют мышцы и избавляются от боли и напряжения в них и это действительно так, однако триггерный массажер может отлично помочь тем, кто далек от спорта, но имеет определенные «болевые» места и мышечное напряжение, например, от сидячего образа жизни или из-за проблем со спиной. Чаще всего такие массажеры напоминают по форме...