00:561,0×00:00/00:56ПодборкаРОМАНОВ+531 смотрели · 3 года назадПодписатьсяCODEX: сжигаем лишние калории и готовим себя к лету с этой простой тренировкой!
00:561,0×00:00/00:56ПодборкаРОМАНОВ+1251 смотрели · 3 года назадПодписатьсяУниверсальные упражнения с резинкой для всех групп мышц!
01:141,0×00:00/01:14ПодборкаРОМАНОВ+287 смотрели · 3 года назадПодписатьсяТрицепс - залог красивых рук!
00:581,0×00:00/00:58ПодборкаРОМАНОВ+6697 смотрели · 3 года назадПодписатьсяЭти ТРИ упражнения - все, что вам нужно для рельефного пресса!
01:071,0×00:00/01:07ПодборкаРОМАНОВ+716 смотрели · 3 года назадПодписатьсяCODEX: Базовая тренировка с силовой лентой!
