Найти в Дзене
1 - 20

1 - 20

Двадцать статей про духовность, саморазвитие, самопознание
подборка · 20 материалов
1 месяц назад
Мотивации придают слишком большое значение. Окружающая среда часто имеет большее значение
Может возникнуть соблазн списать неудачу на недостаток силы воли или таланта, а успех — на упорный труд, старание и настойчивость. Безусловно, все это имеет значение. Однако интересно то, что если проследить, как менялось человеческое поведение с течением времени, то окажется, что мотивация (и даже талант) часто переоцениваются. Во многих случаях большее значение имеет окружающая среда. Антрополог и биолог Джаред Даймонд указывает на простой факт: разные континенты имеют разную форму. На первый взгляд...
1 месяц назад
Научный аргумент в пользу того, чтобы осваивать по одному предмету за раз
У многих людей есть несколько сфер жизни, которые хотелось бы улучшить. У вас, вероятно, тоже есть длинный список. Проблема в том, что, даже если мы твердо намерены упорно работать над достижением своих целей, в какой-то момент неизбежно возвращаемся к старым привычкам. Изменить образ жизни навсегда очень сложно. Если вы хотите освоить несколько полезных привычек и придерживаться их, вам нужно научиться быть последовательным. Исследования показали, что вероятность того, что вы будете придерживаться...
1 месяц назад
Как запустить цепную реакцию полезных привычек
Поведение людей часто взаимосвязано. Например, случай женщины по имени Дженнифер Дьюкс Ли. На протяжении двух с половиной десятилетий своей взрослой жизни, начиная с поступления в колледж и до 40 с лишним лет, Ли никогда не заправляла постель, за исключением тех случаев, когда в дом приходили ее мать или гости. В какой-то момент она решила попробовать еще раз и четыре дня подряд заправляла постель — казалось бы, ничего особенного. Однако утром четвертого дня, закончив заправлять постель, она подобрала носок и сложила несколько вещей, разбросанных по спальне...
1 месяц назад
Как развить творческие способности мозга: 5 шагов
Почти все гениальные идеи рождаются в ходе схожего творческого процесса, и в этой статье объясняется, как он работает. Понимание этого процесса важно, потому что творческое мышление — один из самых полезных навыков. Практически любая проблема, с которой вы сталкиваетесь на работе или в жизни, может быть решена с помощью инновационных решений, нестандартного мышления и креативных идей. Любой может научиться творить, следуя этим пяти шагам. Это не значит, что творить легко. Чтобы раскрыть свой творческий потенциал, нужна смелость и много практики...
1 месяц назад
В голове безумного учёного
На протяжении десятилетий величайшие врачи и исследователи мира считали, что язва желудка и, как следствие, рак желудка возникают из-за стресса, острой пищи и избытка кислоты в желудке. Барри Маршалл с этим не соглашался. Маршалл был австралийским врачом и исследователем в области микробиологии. Он считал, что язва желудка — это не просто следствие напряженного образа жизни или слишком острого ужина. По его мнению, язвы вызываются бактериями Helicobacter pylori. Маршалл и его коллега по лаборатории были практически единственными, кто поверил в эту безумную идею...
1 месяц назад
Теневая сторона величия
Пабло Пикассо. Он — один из самых известных художников XX века, чье имя на слуху даже у тех, кто считает себя полным новичком в мире искусства. Больше всего впечатляет не какое-то конкретное произведение, а его поразительная продуктивность. Исследователи каталогизировали 26 075 произведений Пикассо, а некоторые считают, что их было около 50 000. Пикассо дожил до 91 года. В общей сложности 33 403 дня. Он опубликовал 26 075 работ, то есть в среднем создавал по одному новому произведению каждый день с 20 лет до самой смерти в возрасте 91 года...