Абьюз

Приветствую заглянувших! 💫Люди, которые состоят или состояли в токсичных отношениях, на своем опыте знают, что иногда единственное чувство к абьюзеру - это ненависть. Бывает так, это чувство настолько захватывает жертву, что она не может ни о чем другом думать.  В этой статье мы рассмотрим, как правильно управлять этой эмоцией, чтобы не дать ей разрушить вашу жизнь. Что такое ненависть?  Ненависть — это сильная и мощная эмоция, которая может возникать в ответ на предательство, насилие или манипуляции...

Приветствую заглянувших! В сегодняшней статье постараемся научиться распознавать эмоциональное истощение. ⚡️Начнем с того, что эмоциональное истощение может появиться абсолютно у любого человека и не зависит от профессии или образа жизни. Оно часто сопровождается чувством усталости, полной апатии к происходящему и снижением мотивации. Рассмотрим признаки эмоционального истощения: 1. Постоянная усталость   Если вы чувствуете себя уставшим уже с утра, то это может быть сигналом эмоционального истощения...

Приветствую заглянувших! ‼️В сегодняшней статье рассмотрим, почему несмотря на все тяготы жизни с абьюзером, уйти от него очень страшно? Большинство жертв деструктивных отношений сталкиваются со сложностью выхода из них. Жертвы живут и терпят измены, скандалы, эмоциональное и физическое насилие, постоянные манипуляции и т.д. В своей практике я часто слышу: «Я прекрасно понимаю, что застряла в больных отношениях, их надо прекратить, но я ничего не могу с собой поделать. Меня затянуло, как в болото»...

Как отражаются на человеке долгие отношения с нарциссом? Приветствую заглянувших! ❤ Сегодня поговорим о том, как влияет на человека продолжительная совместная жизнь с нарциссом. Долговременные отношения с нарциссическим партнером оставляют неизгладимый след в душе человека. Можно ли назвать такую жизнь легкой и счастливой? Нет, конечно. Такие отношения становятся определенным испытанием. На протяжении совместной жизни партнер нарцисса проживает спектр сложных эмоций. Начало отношений обычно сопровождается восторгом, привязанностью, желанием поддержать и даже изменить любимого человека...

Приветствую заглянувших! 👋🏻 Сегодня у нас очень непростая тема: Восстановление после эмоционального насилия: Способы терапии и самопомощи. Эмоциональное насилие — это скрытая, но глубокая форма травмы, которая неизбежно оставляет длительные следы на психическом и эмоциональном состоянии человека. В отличие от физического насилия, эмоциональное насилие часто незаметно для окружающих, но его последствия могут быть разрушительными 💔 В этой статье мы рассмотрим способы восстановления после эмоционального насилия, включая терапевтические методы и техники самопомощи...

Как не привлекать токсичных партнеров в свою жизнь. Психологические аспекты выбора партнера. Приветствую заглянувших! 👋🏻 Вопрос выбора партнера — это не только о том, кого мы находим привлекательным, но и о том, какие внутренние установки и психологические механизмы влияют на наши решения. Токсичные партнеры причиняют боль 💔 и разрушают самооценку, поэтому важно понять, как не привлечь таких людей в свою жизнь. В этой статье мы рассмотрим ключевые психологические аспекты, которые помогут вам сделать более осознанный выбор...