Отношения

Мы все мечтаем о любви – о той, что греет душу, наполняет жизнь смыслом и дарит ощущение полного счастья. Но, к сожалению, часто, в погоне за этим самым счастьем, мы совершаем ошибки, которые разрушают даже самые перспективные отношения. Сегодня я хочу поговорить о трех из них – о тех, которые, словно трещины, постепенно подтачивают фундамент отношений и любви. “Кого Бог послал…” или поспешный выбор Знакомо ли вам чувство одиночества, когда кажется, что вокруг нет никого, кто бы понимал и принимал...

Встретить человека, который уверен в себе, – всегда приятно. От таких людей исходит спокойствие, сила и внутренняя гармония. Но как уверенность в себе влияет на наши отношения? Почему одни пары строят крепкие, счастливые союзы, а другие постоянно сталкиваются с проблемами и конфликтами? Ответ кроется в фундаменте, на котором строятся отношения: в уверенности в себе. В этой статье мы рассмотрим, что такое уверенность, как она влияет на наши отношения и как ее развивать. Уверенность в себе – это не просто умение хорошо выглядеть или говорить убедительно...

Большинство родителей, хотят для своих детей самого лучшего, мечтают о их счастливом будущем, но часто, сами того не замечая, лишают их самого ценного – детства. Они “навешивают” на них взрослые обязанности, ожидания и требования, забывая о том, что перед ними – маленькие люди, нуждающиеся в любви, защите, внимании, поддержке, игре и безусловном принятии. Почему так происходит? Почему мы ждем от детей недетской мудрости, ответственности и послушания? И к чему это может привести? Почему родители...

Приветствую вас! Сегодня я хочу поговорить о чем-то, что, казалось бы, лежит на поверхности, но часто упускается из виду в суете родительских будней – об эмоциональной связи с родителей с детьми. Это как воздух, которым дышат люди, он невидимый, но без него жизнь невозможна. И так же невозможно полноценное развитие ребенка без крепкой эмоциональной связи с родителями. Часто родители, настолько заняты обеспечением базовых потребностей – накормить, одеть, обучить, что забывают о самом главном – о душевном тепле, о близости, о настоящем контакте со своими детьми...

В мире, где деньги часто воспринимаются как мерило успеха и счастья, легко потеряться в погоне за финансовым благополучием. Но что происходит, когда, достигнув желаемого уровня дохода, мы не чувствуем обещанного удовлетворения? Когда, несмотря на наличие средств, нас преследует тревога, неуверенность и ощущение внутренней пустоты? Как гештальт-терапевт, я часто сталкиваюсь с тем, что наши проблемы с деньгами — это не просто отсутствие или недостаток финансов, а скорее — следствие отсутствия контакта с собой, своими истинными потребностями и ценностями...

Токсичный стыд vs. здоровый стыд Стыд – одна из самых сложных и противоречивых эмоций. Он может быть сигналом, помогающим нам регулировать поведение, но может и стать разрушительной силой, подрывающей самооценку и формирующей неврозы. Особенно важно понимать разницу между здоровым и токсичным стыдом, когда речь идет о воспитании детей. Ведь от слов и действий взрослого во многом зависит, вырастет ли ребенок уверенным в себе человеком или закомплексованным невротиком. Здоровый стыд возникает, когда...