🍲 СУПЫ 🍲

Растительная пища для снижения веса используется наиболее часто, чем любые другие виды продуктов. Такая диета позволяет за короткое время избавиться от лишних килограммов, притупляя чувство голода природными волокнами, но при этом минимизируются поступление калорий, организм снижается питательными и полезными соединениями. Для этих целей часто используются фрукты, овощи, а также корнеплоды и травы. Одним из таких популярных продуктов для диеты – сельдерей, который относится одновременно к овощам и пряным травам...

Диетический суп с курицей – идеальное блюдо, которое прекрасно насыщает, имеет приятный вкус и обладает диетическими качествами. Куриные бульоны наваристы, прозрачны, аппетитны. К тому же, на территории всего бывшего Союза они пользуются популярностью. Однако не все рецепты куриного супа окажутся полезными: если предварительно не снять с птицы кожицу, суп окажется слишком жирным и калорийным. А вот несколько секретов приготовления диетического супа с курицей помогут вам приготовить по-настоящему полезное блюдо...

Сегодня научитесь готовить суп с моллюсками. Эта легкая похлебка не только хорошо усваивается организмом, ее приготовление займет всего 10 минут. Что понадобится? Возьмем полуфабрикат из моллюсков, смешаем с куриным бульоном, молоком, добавим для красоты и привкуса зелень петрушки.0.9ХЕСуп готов! Ингредиенты супа: Как готовить суп с моллюсками: Растопите сливочное масло в кастрюле. Конкретно для этого супа подойдет емкость объемом 3-4 литра. Прямо в ней обжарьте лук до золотистой корочки в течение 60 секунд...

В последнее время особенно популярными стали суповые диеты. Они достаточно действенны, так как готовятся на овощном бульоне. Из овощей в бульон переходит много питательных веществ, и он легко усваивается организмом. Особенно эффективна суповая диета в холодное время года, когда с мороза так приятно согреться тарелочкой горячего малокалорийного супа. Как же правильно провести суповую диету? Правильное использование суповой диеты Первое. Суп должен быть только на овощном бульоне. Мясной бульон содержит жир, а значит, высококалориен...

Стоит ли есть первое? Нам с детства твердили, что суп, примерно как и хлеб, всему голова. Без тарелки горяченького желудок может слипнуться, а голова перестанет «варить»! Сотни отговорок придумывали наши родители, и мы покорно соблюдали их наставления, ели супчики и борщики. На самом деле без горячего вполне можно обойтись. Многие нации вообще не едят горячего, например, те же немце балуют себя первым достаточно редко. Не говоря уже о миллиардном Востоке. Но врачи утверждают: если вы хотите избежать...

Попробую сегодня не мудрить, и приготовить простой cуп-пюре с лаймом. Только сезонные овощи, доступные каждому, и один маленький лайм, найти который не проблема. Рецепт этого супа пюре я чисто случайно нашел в своей кулинарной книге. Пересмотрел все записи на сайте – вроде бы не публиковался. А раз так, спешу поделиться им с вами. Моя старенькая бабушка кушает его взахлеб, потому как этот суп не нужно жевать, и к тому же в нем нет ничего вредного. Баланс углеводов, жиров и белков соблюден. Попробуйте и другие супы пюре...