Я выхожу на свет
Я начала осознавать свое негативное эмоциональное состояние. Я погрузилась в интернете в информацию о духовном развитии и эзотерике. Попадалось много информации о медитациях, строении чакральной системы в тонкой структуре человека, о космосе, нумерологии, натальных картах. Мне захотелось научится медитировать и я по видео стала погружаться в себя. Первые шаги были для меня очень сложные. Я не понимала, что такое остановить внутренний диалог и как это сделать. Как правильно сесть, чтобы не затекали ноги и как дышать...